取黃金百香果一個(gè)清洗割開，用湯勺將瓜瓤和水果汁舀入干凈的杯子中，添加溫水，還能夠依據(jù)自身的需要加小量純蜂蜜調(diào)節(jié)糖度，一杯色、香、味出眾的百香果汁就調(diào)好啦。
3、百香果醬
先將黃金百香果清洗，再對(duì)半割開，用湯勺將瓜瓤和水果汁刮入干凈、無煙鍋的不銹鋼鍋具中，添加檸檬水，低火燒開，隨后添加麥芽糖漿轉(zhuǎn)文火熬煮，并持續(xù)拌和至料汁色調(diào)變深變粘稠。終，添加果凍粉攪拌均勻至融化就可以熄火。熬好的蘋果醬裝進(jìn)歷經(jīng)消毒殺菌、無水跡、無煙鍋的密封性器皿中，制冷后放進(jìn)電冰箱儲(chǔ)存。
4、百香果酒
黃金百香果清洗晾曬割開，這一全過程中不必碰水。提前準(zhǔn)備一個(gè)能夠 密封性的玻璃容器，清洗晾曬，將割開的黃金百香果放入玻璃器皿中，放一層就撒一層糖，一堆疊一層，裝8~9分滿倒進(jìn)30度的酒釀，要淹住黃金百香果，用包裝袋密封性住器皿口，再蓋上外蓋。靜放在蔭涼陰涼處1~2月就可以。
1、不適合過多服用
黃金百香果帶有多種多樣檸檬酸，吃起來還是酸酸的的，吃多了不僅會(huì)酸牙，還會(huì)繼續(xù)對(duì)胃黏膜導(dǎo)致刺激性。此外，黃金百香果有促進(jìn)消化、促大便的作用，過多服用可能造成腹痛、腹瀉等。
2、胃病病人不適合吃黃金百香果
黃金百香果帶有許多 酸性物質(zhì)，會(huì)刺激性胃液代謝，胃潰瘍、胃酸過多、胃病等群體吃黃金百香果可能造成胃反酸、胃痛、惡心想吐，加劇病況。并且黃金百香果全是連籽一起吃，籽咬合后邊沿很銳利，也會(huì)劃傷胃粘膜，加劇潰瘍病癥。
3、不適合空腹服黃金百香果
黃金百香果中的檸檬酸會(huì)提升胃液的排泄量，促使胃液成分過高，對(duì)胃黏膜導(dǎo)致刺激性，造成腸胃不適。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了百香果的功效，百香果可以為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，喜歡百香果的人可以多吃，將百香果做成上述食物，不但味道很好，也能避免便秘等情況，適合多數(shù)人食用。
