清肺火的西瓜子保健茶

　　西瓜子還有清肺化痰的作用。攢下來(lái)的西瓜子可以用來(lái)煮水喝，能調(diào)理慢性氣管炎。

　　方法

　　1.把西瓜子打碎，冷水下鍋。

　　2.煮開(kāi)以后，加冰糖，用小火煮1個(gè)小時(shí)，煮得濃濃的，然后趁熱喝。

　　每天喝3次，一個(gè)星期左右就能感覺(jué)身體舒服多了。

　　西瓜子殼也是一味藥

　　你要是有心，西瓜子殼也可以留下來(lái)。這也是一味藥。

　　西瓜子殼對(duì)調(diào)理大便出血有很好的效果。但是，直接吃它沒(méi)法消化呀，要煮水喝才行。大便有時(shí)出現(xiàn)輕微出血的人，可以把西瓜子殼打碎以后，再用水煮1個(gè)小時(shí)，然后喝水就可以了。

　　功效與作用

　　1、西瓜子性味甘，性平，無(wú)毒，其具有利肺、潤(rùn)腸、健胃、止血等功效。

　　2、西瓜子有清肺化痰的作用，對(duì)咳嗽痰多和咯血等癥有輔助療效。

　　3、西瓜子含有豐富蛋白質(zhì)、脂肪酸、B族維生素、維生素E、鉀、鐵、硒等營(yíng)養(yǎng)元素。

　　4、西瓜種子含脂肪油、蛋白質(zhì)、維生素B2、戊聚糖、淀粉、粗纖維、α-氨基-β-(吡唑基-N)丙酸。又含尿素酶、α-半乳糖甙酶、β-半乳糖甙酶和蔗糖酶。

　　5、含有不飽和脂肪酸，有降低血壓的功效，并有助于預(yù)防動(dòng)脈硬化，是適合高血壓病人的小吃。還含一種皂甙樣成分，有降壓作用，并能緩解急性膀胱炎之癥狀。

　　6、西瓜子富含油脂，有健胃、通便的作用，沒(méi)有食欲或便秘時(shí)食用一些西瓜子之類(lèi)的種仁有一定作用。

　　總結(jié)：現(xiàn)在都知道了西瓜子是否上火，也知道了它的吃法，還知道了它的功效與作用，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較的高，也有一定的藥用價(jià)值，上述的制作方法很好，大家可以試一試，您會(huì)喜歡的，如果您還想了解西瓜子，可以閱讀下面的文章哦。