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鵝蛋的營養(yǎng)價值 如何吃鵝蛋更好呢(11)

  6、保證充足的睡眠和良好的新陳代謝。

  7、使皮膚盡可能地少受各種刺激,例如:熱水燙、冷風吹等等。

  8、從菜花中可以攝取大量維生素K1,口服適量葡萄糖酸鈣,這些都可以有效降低皮下血管致密度,避免皮膚變態(tài)反映的終形成。

  以上為大家做出的胎毒解釋,不知道大家有沒有了解清楚。而吃鵝蛋能去胎毒這種說法是不正確的,希望各位能夠用上以上的正確方法來調(diào)理身體。如果光吃很多的肉類,肯定會造成身體很多的負擔,所以在懷孕的時候也要葷素搭配才是。

  鵝蛋怎么吃去胎毒

  鵝蛋能排胎毒?網(wǎng)上近就這個問題引起很多準媽媽的關(guān)注與討論。有人在網(wǎng)上傳言說懷孕晚期吃鵝蛋可以排胎毒,將來孩子出生不會得濕疹,而且還能快速去除黃疸。有些準媽媽還不知傳言真假就熱衷吃起了鵝蛋。對此,有關(guān)專家表示:這種說法沒有任何科學依據(jù),鵝蛋并沒有去除濕毒的作用。

  鵝蛋富含多種蛋白質(zhì),蛋黃中有大量卵磷脂,對人腦和神經(jīng)組織的發(fā)育有益,其中的礦物質(zhì)和維生素等營養(yǎng)成分也較易被人體吸收。但是鵝蛋吃多了,蛋白質(zhì)就會增多,這樣就會增加尿酸,容易引發(fā)痛風,還會增加腎臟負擔。

  事實上,醫(yī)學中并無“胎毒”一說,所謂“胎毒”其實就是指嬰兒脂溢性皮炎,癥狀表現(xiàn)為在嬰兒皮膚上的皮疹現(xiàn)象,這種病癥可能與母親的內(nèi)熱體質(zhì)有關(guān)。如果孕婦在孕期大魚大肉大吃大補,吃過多的孕婦奶粉,食用過量的辛辣和煎炸食物,就會加重身體內(nèi)的熱氣,很有可能會傳給胎兒,而導致寶寶濕疹等。吃鵝蛋去胎毒的說法已經(jīng)被否定,那么有哪些食物能夠幫助準媽媽們排毒呢?

  排毒食物一:綠豆煲老鴿湯

  這是香港的傳統(tǒng)排胎毒食物。一定要選老鴿子,加綠豆一碗,煲兩三個小時,喝湯,無需吃肉。孕8個月后就可以吃,一周或兩周一次。如果找不到老鴿子,也可以換成豬肚,同樣煲綠豆喝。

  原料:綠豆100克,老鴿4只,豬腱200克,陳皮適量,精鹽少許。

  做法

  1、先將老鴿剖洗干凈,去毛,掏內(nèi)臟,放滾水煮5分鐘。再將綠豆、陳皮和豬腱洗凈。

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