欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载

注册

鵝蛋的營養(yǎng)價值 如何吃鵝蛋更好呢(2)

  在家禽中,鵝是以長壽著稱的。一般的可以活到三十到五十歲,甚至于壽高古稀,個別的達(dá)到百歲高齡。它的產(chǎn)蛋記錄,可稱世界冠軍,年產(chǎn)六十至一百只蛋,個別的甚至能年產(chǎn)一百四十七只。

  有人懷疑鵝蛋的營養(yǎng)價值不如雞蛋,這不是事實。我們來比較一下:雞蛋的營養(yǎng)成分(包括部分廢物在內(nèi)的比例):水分占65.5%,蛋白質(zhì)12%,脂肪9%,鵝蛋是:水分占60%,蛋白質(zhì)13%,脂肪12%。和雞蛋、鴨蛋相比,鵝蛋的發(fā)熱量高。

  有人認(rèn)為鵝蛋不如雞蛋那樣細(xì)嫩可口,那只是加工的方法問題,用鵝蛋制成糟蛋,是特具風(fēng)味的美味食品。

  鵝蛋的功效

  鵝蛋的功效也比較多的,人們對于鵝蛋也是非常喜愛的,下面小編就為大家介紹下鵝蛋的功效、藥用價值等等額知識吧!

  (一)鵝蛋的功效作用

  1、鵝蛋性溫,中醫(yī)認(rèn)為能大補五臟,適于慢性腎炎、肝炎、久病體虛的患者食用。寒冷的時候吃鵝蛋能補養(yǎng)身體,防御寒冷氣候?qū)θ梭w的侵襲。

  2、鵝蛋甘溫,可補中益氣;故可在寒冷的節(jié)氣里日常飲食中多食用一些,以補益身體,防御寒冷氣候?qū)θ梭w的侵襲。

  3、鵝蛋還有防寒、清腦益智、增強記憶等多種功效。

  (二)鵝蛋的藥用價值

  1、鵝蛋去胎毒

  專家指出在妊娠后期特別是臨產(chǎn)前兩個月,孕婦吃鵝蛋不但可以去胎毒,而且寶寶對黃疸、濕疹、眼屎等的概率都會減少。一般適合在懷孕5-6個月吃好,每天不能超過3只鵝蛋。

  2、促進(jìn)胎兒大腦發(fā)育

  鵝蛋中含有大量的卵磷脂,其對促進(jìn)大腦及神經(jīng)組織的發(fā)育起著重大的作用,特別是對小孩子。所以孕婦吃鵝蛋可以促進(jìn)胎兒的大腦發(fā)育,增強記憶力。

  3、健身御寒

  孕婦特別適合在冬天吃鵝蛋,鵝蛋可以補氣,可以幫助身體抵御寒冷。所以假如要問“孕婦可以吃鵝蛋嗎”,建議你在冬季吃鵝蛋好!

這10種人易患癌癥 做好預(yù)防就不怕
詳情請關(guān)注微信號:
陪你養(yǎng)生
直接掃描右側(cè)二維碼關(guān)注后回復(fù)【1】
關(guān)注民福康養(yǎng)生微信
點擊查看更多: 鵝蛋怎么做好吃 鵝蛋的功效 鵝蛋的營養(yǎng)價值 
沸.熱刊
養(yǎng)生加油站手機民福康養(yǎng)生 m.39yst.com
養(yǎng)生看點
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...
猜你感兴趣
雷山县| 顺平县| 兴化市| 德惠市| 南溪县| 九寨沟县| 蒙自县| 文昌市| 乌什县| 繁峙县| 独山县| 黄梅县| 丰台区| 门头沟区| 延寿县| 高要市| 吴旗县| 磐安县| 交口县| 文成县| 三亚市| 宜州市| 龙胜| 涞水县| 磐安县| 华亭县| 黄骅市| 镇宁| 云霄县| 高邑县| 望奎县| 兴安盟| 句容市| 正蓝旗| 越西县| 南投县| 台中市| 营口市| 延长县| 巴彦淖尔市| 乐平市|