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栗子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 告訴你栗子怎么吃才營(yíng)養(yǎng)(12)

  太陽曬法(不切口)

  1、直接放在太陽下;

  2、曬了一天后,不太容易剝落;

  3、又曬了一天,還是不太好剝。

  微波爐法

  1、栗子用刀切個(gè)小口子;

  2、放在碗中,蓋蓋;

  3、趁熱剝好;

  4、剝好的樣子,微波爐做的顏色相當(dāng)漂亮。

  切口浸泡法

  1、栗子對(duì)半切開;

  2、去掉外殼;

  3、用開水蓋蓋泡5分鐘;

  4、很容易去皮。

  鹽水浸泡法

  1、栗子直接倒入鹽開水中5分鐘;

  2、然后用刀切個(gè)口子;

  3、趁熱去殼和皮;

  4、相當(dāng)完整。

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