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薏米紅豆粥的功效 吃薏米紅豆粥的好處(12)

  孕婦能喝薏米紅豆粥

  孕婦并不適合食用薏米紅豆粥,而其中的原因主要就在于薏米的功效與作用。如果實(shí)在想要食用粥品的話,就要將薏米去掉來(lái)制作粥品,這樣就能夠避免對(duì)孕婦的身體造成傷害了。孕婦的飲食雖然需要小心,但是大部分時(shí)候和平時(shí)一樣就可以了。

  孕婦不能吃薏米紅豆的原因

  薏米紅豆粥的功效主要就是祛濕,能夠祛除體內(nèi)的濕氣,非常適合夏季及體內(nèi)濕氣較重的人食用,能當(dāng)飯吃,是祛濕健脾的佳品。

  薏米性味甘、淡,微寒,有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效,為常用的利水滲濕藥。薏米富含蛋白質(zhì),脂質(zhì)含量是禾本科谷物中高的,且薏苡油有一定的藥理作用。

  研究發(fā)現(xiàn),薏米可以防治過(guò)敏癥;薏苡仁油能阻止或降低橫紋肌攣縮作用,其脂肪油能使血清鈣、血糖量下降,并有解熱、鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛作用。

  薏仁還是一種美容價(jià)值較高的食品常食可以保持人體皮膚光澤細(xì)膩。

  但薏米好壞是要看誰(shuí)吃的,薏米是一種藥食同源之物,中醫(yī)認(rèn)為其質(zhì)滑利。藥理實(shí)驗(yàn)證明,薏仁對(duì)子宮平滑肌有興奮作用,可促使子宮收縮,因而有誘發(fā)流產(chǎn)的可能。

  專(zhuān)家介紹孕婦不宜食用薏米,這是因?yàn)樵谝恍┲嗅t(yī)文獻(xiàn)中,記載了薏米對(duì)孕婦有一定影響,所以不宜服用。

  產(chǎn)婦能吃薏米紅豆粥嗎?

  產(chǎn)婦能吃薏米紅豆粥。

  產(chǎn)婦吃薏米紅豆粥的好處

  薏米又名薏仁、薏苡仁,是常用的中藥,又是常吃的食物,性味甘、淡,微寒,有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效,為常用的利水滲濕藥。

  研究發(fā)現(xiàn),其性平,味甘酸,無(wú)毒,有滋補(bǔ)強(qiáng)壯、健脾養(yǎng)胃、利水除濕、清熱解毒、通乳汁和補(bǔ)血的功能,特別適合各種水腫病人的食療。

  紅豆?fàn)I養(yǎng)豐富,具有多方面的健康作用,產(chǎn)婦適量食用可以緩解水腫,提高機(jī)體免疫力。

  產(chǎn)婦吃薏米紅豆粥需注意:薏米性微寒,如果是月中好是不吃的,雖然它是利水消腫的,不建議食用,以防不好排出惡露。

  建議產(chǎn)后兩周后在食用薏米,且有些人吃薏米會(huì)有不良反應(yīng),所以酌情食用。對(duì)陰虛而無(wú)濕熱者及小便清長(zhǎng)者忌食紅豆。對(duì)個(gè)人而言是否適合使用薏米紅豆粥,可向醫(yī)生咨詢(xún)后再?zèng)Q定。

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