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螺旋藻的功效與作用 螺旋藻的吃法及功效(14)

  適合食用螺旋藻人群

  1.老人

  老人服用螺旋藻,45%是針對特定病癥,28%用來保持身體健康的良好的精神,12%用來作為營養(yǎng)補充。在針對特殊病癥的人中,22%為了增加血糖,15%為了保護眼睛,14%則為解除便秘。

  2.嬰幼兒

  聯(lián)合國提出:2000 年世界母乳喂養(yǎng)率應(yīng)達到 80%。螺旋藻能有效地改善血清蛋白,而且含有豐富的維生素、不飽和脂肪酸和酶類,能起到天然催乳素的良好作用。

  3.青少年

  螺旋藻豐富的營養(yǎng)成分可以滿足青少年旺盛的新陳代謝和生長發(fā)育的需要。

  4.婦女

  螺旋藻在美容方面的天然滋養(yǎng)效果和在減肥方面的安全有效性,得到了女士們對螺旋藻的廣泛認(rèn)可。同時,女士由于生理上的特殊原因,患貧血的較多,因此經(jīng)常需要補鐵,螺旋藻含鐵豐富,容易吸收。此外,長期服用螺旋藻食品還能減輕婦女經(jīng)前綜合癥,調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌。

  5.運動員

  螺旋藻屬堿性食品,對保持人體血液正常呈弱堿性,消除疲勞有特效,對提高運動員的耐力、爆發(fā)力、促進運動員身體機能改善有明顯的效果。

  6.電腦使用人員等

  現(xiàn)代社會,電磁輻射讓我們無處藏身,尤其是長期操作電腦、使用手機的人士,而螺旋藻是世界上公認(rèn)的抗輻射輔助治療食品。

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