懷孕期間好不要吃咸鴨蛋

　　吃咸鴨蛋很多孕婦的愛?？墒呛芏嘣袐D心中這樣的疑問：孕婦能吃咸鴨蛋嗎?孕婦吃咸鴨蛋對胎兒是否有影響呢?今天愛吧小編與幾位專家就來為您解開心中的謎團(tuán)，想知道答案的孕媽們，不要走開哦!

　　孕婦能吃咸鴨蛋嗎?

　　孕婦能吃咸鴨蛋嗎?專家指出孕婦好不要吃咸鴨蛋，具體原因如下：

　　1. 易造成孕期水腫

　　我們都知道準(zhǔn)媽媽孕期體內(nèi)雄激素隨著妊娠月份的增加而不斷升高，雌激素能夠促使水分和鹽過多殘留在體內(nèi)。而每只咸鴨蛋含鹽十克以上，而準(zhǔn)媽媽每天只需要攝入6~8克鹽。咸鴨蛋已經(jīng)超過了準(zhǔn)媽媽體內(nèi)所需要的鹽分。如果準(zhǔn)媽媽攝入超過體內(nèi)所需要的鹽分，則很容易造成孕期水腫。

　　2. 膽固醇高

　　咸鴨蛋味道鮮美，但是咸鴨蛋的蛋黃富含膽固醇，經(jīng)常吃咸鴨蛋蛋黃，易造成膽固醇過高。建議孕媽盡量少吃。

　　3. 孕婦不宜吃腌制食品

　　我們都知道咸鴨蛋是經(jīng)過腌制而成的，咸香美味。然而，這鹽制的咸鴨蛋，會加重孕婦高血壓的癥狀。而腌制的食品，特別不利于胎兒的健康發(fā)育。

　　吃咸鴨蛋注意事項(xiàng)

　　1)咸鴨蛋不能和甲魚、李子一起吃。

　　2)鴨蛋的膽固醇含量高，心血管病、肝腎疾病患者盡量少吃。

　　3)加工咸鴨蛋的主要原料是鴨蛋和食鹽，有些加工廠使用不達(dá)標(biāo)的劣質(zhì)食鹽，劣質(zhì)食鹽里的氯化鋇、亞硝酸鹽等有害物質(zhì)會滲透到咸鴨蛋里面，不利于健康。

　　孕婦能吃咸鴨蛋嗎?答案是否定的。但是咸鴨蛋蛋黃油可以治療小兒積食，外敷可治燙傷、濕疹哦!