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不同癌癥的食物克星

  如何預(yù)防癌癥?這是個全球性的大問題,至今沒有一個明確答案。但這并不能夠否認(rèn)不同的癌癥,都有它的食物克星,只要平時多吃這些防癌食物,是能夠有效預(yù)防的。想知道預(yù)防癌癥吃什么好以及癌癥病人吃什么好嗎?那就一起來看看吧。

  癌癥是可怕的,但比癌癥更可怕的是你不知道如何預(yù)防癌癥,在能夠遠(yuǎn)離癌癥的道路上,為什么不往前多走一步呢。

  防治結(jié)腸癌的食物

  全小麥(麥糠、麩)、蔬菜(甘藍(lán)等)、芹菜、大蒜、可刺激T淋巴細(xì)胞和巨噬細(xì)胞的活性,血液中自然殺死細(xì)胞可多殺死達(dá)140%-160%的癌細(xì)胞。

  水果(除桔子、因?qū)儆跓嵝允澄锬艽龠M(jìn)癌C生長)、銀耳、黑木耳,海產(chǎn)品、含鈣、含維生D食物。

  可能會促進(jìn)結(jié)腸癌的食物

  高脂食物、紅肉、酒精。

  美國研究顯示、癌癥與基因突變有關(guān)

  據(jù)研究,12種由遺傳基因突變造成的癌癥如下:卵巢癌、胃癌、乳癌、前列腺癌、兩種肺病、神經(jīng)膠質(zhì)瘤、頭頸癌、子宮內(nèi)膜癌、腎臟癌、多型性神經(jīng)膠母細(xì)胞瘤、急性骨髓性白血病。

  其中,BRCA1和BRCA2的基因突變,尤其會增加乳癌和卵巢癌的風(fēng)險,也可能引發(fā)胃癌等其他癌癥。

  以上結(jié)果是研究員分析美國“癌癥基因體圖譜計劃”當(dāng)中超過4000筆癌癥患者的基因資料而來。研究員認(rèn)為,未來基因檢測癌癥風(fēng)險的準(zhǔn)確性有望提升。

  東西方基因不同、飲食習(xí)慣是主因

  然而,專家表示,天生的基因突變確實可能造成癌癥,但是這個情況發(fā)生在東方人的比例并不高,尤其是國內(nèi)較常見的乳癌和胃癌,多數(shù)仍然是由生活習(xí)慣不良所導(dǎo)致。

  美國人患有肥胖、糖尿病、心臟病的比例相當(dāng)高,屬于發(fā)炎體質(zhì)的人比國內(nèi)多,基因突變遺傳的機(jī)會也較高。

  臺灣乳癌年輕化、油炸食物吃太多

  反觀臺灣,醫(yī)師表示,基因遺傳的病例還算是少數(shù),國內(nèi)乳癌的肇因大多跟飲食西化有關(guān),攝取過多高熱量、高脂肪和油炸食物,比如炸雞排。過度使用荷爾蒙藥物則是另外一個原因,比如濫用流產(chǎn)藥物。

  國內(nèi)的乳癌已經(jīng)出現(xiàn)年輕化的趨勢,一般認(rèn)為就是跟飲食西化有關(guān)。

  尤其是年輕一代,從小就常吃油炸物、高脂肪肉類以及含糖飲料,除了脂肪攝取過多不利健康,糖分也容易造成體內(nèi)發(fā)炎,都有可能提升罹癌的風(fēng)險。

  另外,有些論述指出,不當(dāng)服用避孕藥,可能也跟乳癌有關(guān)聯(lián)。 

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