4.懷孕期間盡量不要喝紅糖姜水，因為紅糖姜水對胎兒有一定的影響。
生姜大棗紅糖水具有驅(qū)風(fēng)寒、補(bǔ)氣益血的功效，所以想要懷孕的女性可以用來暖宮，對月經(jīng)的女性也有緩解痛經(jīng)的作用。( 但是不要在月經(jīng)期間服用，以免血量過多 )。平時適當(dāng)?shù)胤茫灿斜＝?qiáng)身、補(bǔ)血益氣的作用，是一款既廉價又實用的女性保健佳品。但是不能多喝，容易上火
生姜大棗紅糖水可以說是女人這一生離不開的糖水，女人常喝這種糖水對身體很好，很方便也很便宜。
改善宮寒
考慮到生姜紅糖水對女性恢復(fù)身體有很大的好處，我們建議女性每天喝適宜的生姜紅糖水，同時對于想改善宮寒癥狀的朋友們，不妨在飲食上多加注意，少吃生冷辛辣的食物，多吃一些溫性的水果，并注意一些主要維生素的攝取，還有適當(dāng)鍛煉也可讓我們增強(qiáng)體質(zhì)。
大家都知道女性的身體天生都處于劣勢，所以在生活和飲食上我們要多加注意，從更多的方面保護(hù)和提升自己，生姜作為我們的食材和保健品，受到越來越多的人們的青睞，它有解熱，止吐，抗菌，消炎的作用，可以去腥驅(qū)寒，感冒時熬些姜湯就是采用它驅(qū)寒的功效。
生姜紅糖水的做法
紅糖姜湯是一種以生姜和紅糖為原料的飲品，具有溫經(jīng)養(yǎng)血活血功效。
原料：紅糖50克，生姜3片，紅棗6個。
做法一
1、先將紅棗冷水下鍋，煮開以后煮個5分鐘。
2、將姜扔進(jìn)去，再煮5分鐘。
3、起鍋以后將適量原汁紅糖加入。
切記，紅糖不可下鍋久煮，否則會起化學(xué)反應(yīng)!若非原汁紅糖，為防止紅糖中的螨蟲，可在姜湯起鍋前一點加入紅糖，稍微攪動(即可在高溫下殺死螨蟲)后關(guān)火起鍋。姜湯好早上喝，不能超過中午，必須喝熱的!
做法二
我們喝紅糖水都是取其暖性，但姜皮是涼性的。很多人喝紅糖姜水都不剝姜皮，這是錯誤的，大大降低了紅糖姜水的藥用價值。
先把姜皮剝?nèi)?，將姜切成薄片。取容器一個，把姜片和適量紅糖放入容器。將滾沸的水沖入容器中，待水溫合適時當(dāng)茶飲即可。
總結(jié)：相信大家在通過上文的閱讀已經(jīng)知道了生姜紅糖水有著什么樣哦作用，但是我們在食用的時候也是需要注意一些禁忌的，哪些人是不能食用的，在食用的時候需要注意哪些事項，同時我們也跟大家分享了生姜紅糖水的做法，感興趣的朋友可以試一下哦。
