芝麻糖包

　　食材：面粉，黑芝麻，白糖。

　　做法：把芝麻翻炒的不用太熟，出了一點(diǎn)味道就關(guān)火(小火炒芝麻);然后把芝麻用搟面杖壓碎了，加上白糖攪拌在一起，然后加少量面(一斤芝麻用不到1兩的面)加水做餡然后包包子。

　　三、煲湯

　　百合芝麻煲豬心

　　食材：豬心，黑芝麻，紅棗，生姜，食鹽，清水。

　　做法：豬心剖開，清水洗凈，切成片狀;黑芝麻放入鍋中，炒香。紅棗去核，生姜去皮，切片;瓦煲內(nèi)加入適量清水，待水燒開后，放入料，再加入鹽少許，即可食用。

　　黑芝麻的食用禁忌

　　吃芝麻固然是對(duì)頭發(fā)好，但是吃多了會(huì)加速禿頭。黑芝麻吃過(guò)多會(huì)使內(nèi)分泌紊亂，引發(fā)頭皮油膩，導(dǎo)致毛皮枯萎、脫落。因此，黑芝麻比較適合的食量應(yīng)是每天半小匙，不能超過(guò)一瓷勺。另外，食欲不良、大便稀的人不宜多吃黑芝麻。

　　黑芝麻+雞胸脯肉：嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致死亡。

　　黑芝麻+雞翅：嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致死亡。

　　黑芝麻+雞腿：影響維生素的吸收。

　　黑芝麻+雞肉：一起吃嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致死亡。

　　結(jié)語(yǔ)：通過(guò)以上介紹，大家對(duì)黑芝麻的相關(guān)知識(shí)是否有了更多的了解了呢?黑芝麻具有補(bǔ)鈣、黑發(fā)潤(rùn)發(fā)、養(yǎng)顏潤(rùn)膚、降低血壓等功效。所以常吃黑芝麻對(duì)身體是有益的。但切記黑芝麻不可和雞脯肉一起吃會(huì)導(dǎo)致死亡的。