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杏仁的好處 這5個好處會讓杏仁身價倍漲(2)

  3、還可以準(zhǔn)備一份芒果醬,澆在杏仁豆腐上一起吃;

  4、將牛奶,杏仁露,白糖混合后加熱熬開,加入融化的熱瓊脂中,趁熱混合在一起拌勻,然后倒入容器。待完全冷卻結(jié)凍后放入冰箱冷藏;

將牛奶,杏仁露,白糖混合后加熱熬開

  5、食用時,把容器內(nèi)的凝乳用刀切成任何你喜歡的形狀,再澆入冰鎮(zhèn)的甜水,可以選擇蜂蜜水、桂花糖水、白糖水都可以,還可根據(jù)個人愛好,將各種水果切成丁撒在上面同食。

  香煎杏仁南瓜餅

  原料:南瓜100克、面粉、糯米粉適量、杏仁、黑芝麻、香菜葉子若干。

  制作步驟

  1、南瓜切薄片;

  2、杏仁、香菜葉、黑芝麻洗干凈瀝干水分;

  3、南瓜蒸熟;

  4、把南瓜壓成泥,加入糯米粉和面粉,兩種粉的比例是1:1,粉的分量只能是加到面團(tuán)不粘手為好;

  5、揉成不粘手的面團(tuán);

  6、分成小團(tuán),搓圓再壓扁成南瓜餅,壓上杏仁、香菜葉、黑芝麻;

搓圓再壓扁成南瓜餅,壓上杏仁、香菜葉、黑芝麻

  7、平底鍋刷一層薄油,先煎沒有杏仁的一面,慢火煎至金黃;

  8、兩面煎至金黃。

  杏仁的禁忌

  1、服用杏仁時,不宜進(jìn)食狗肉,同食會產(chǎn)生對身體有害的物質(zhì)。

  2、杏仁與小米同食, 易使人嘔吐、泄瀉。

  3、杏仁不宜與豬肉同食,同食會引起肚子痛。

  4、杏仁與豬肺同食,會產(chǎn)生不良反應(yīng),對身體不利。

  結(jié)語:上文已經(jīng)為大家介紹了杏仁的好處,我們現(xiàn)在對杏仁應(yīng)該有了一些了解。喜歡吃杏仁的朋友生活中可以多吃一點(diǎn),它不但能為身體提供多種營養(yǎng)物質(zhì),吃起來的味道也很好,吃杏仁時要知道它的禁忌。

杏仁的吃法 杏仁的好處 杏仁的禁忌 
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