那么經(jīng)常吃冷藏肉，會(huì)給身體帶來哪些危害呢?

　　1、可能會(huì)導(dǎo)致食物中毒

　　凍的時(shí)間過久的話，肉中的蛋白質(zhì)會(huì)適應(yīng)低環(huán)境的狀態(tài)，如果這個(gè)時(shí)候?qū)⑷膺M(jìn)行回溫的話，會(huì)破壞掉肉中的蛋白質(zhì)，當(dāng)?shù)鞍踪|(zhì)遭受到破壞的話，細(xì)菌便會(huì)趁虛而入，從而影響到身體健康。

　　如果不慎食用量過標(biāo)的話，可能會(huì)出現(xiàn)食物中毒的傾向，這個(gè)時(shí)候可能會(huì)出現(xiàn)中毒、惡心、等不適的癥狀。

　　2、人體的免疫力會(huì)下降

　　肉在冰凍之前會(huì)生成一些細(xì)菌，當(dāng)肉在冰凍以后這些細(xì)菌并不會(huì)完全消失，可能會(huì)出現(xiàn)在冰凍在肉類，在解凍之前，這些細(xì)菌便會(huì)變得活躍起來，這個(gè)時(shí)候便會(huì)加快肉的變質(zhì)，長(zhǎng)期食用這種肉的話，會(huì)影響到人體的免疫力，使人體的免疫力出現(xiàn)下降。

　　但是，對(duì)于現(xiàn)在的上班族而言，每天為了節(jié)約時(shí)間，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)多買的現(xiàn)象。吃不完的食物就直接放進(jìn)冰箱，等下次吃的時(shí)候直接拿出來解凍即可。

　　那么如何吃，才能將冷凍肉的危害降到低呢?

　　冷凍的食物在解凍的時(shí)候會(huì)滋生大量的細(xì)菌，尤其是海鮮食物，因此不建議大家生吃、或者食用半生半熟的食物。為了自己的健康著想，建議大家將冷凍的時(shí)候進(jìn)行充分的烹飪，再食用。

　　當(dāng)然，除了烹飪要注意，在解凍的環(huán)節(jié)也不能掉以輕心，絕大多數(shù)人在解凍冷藏肉的時(shí)候都喜歡直接放在水龍頭處進(jìn)行解凍，這種行為不僅浪費(fèi)水，還會(huì)影響到冷凍肉的安全。在解凍過程中建議大家使用密封的解凍盒進(jìn)行密封解凍，避免解凍肉和環(huán)境充分接觸，從而滋生大量的細(xì)菌。

　　總之，就算我們平時(shí)的防護(hù)措施做得再好，也不能完全避免冷凍肉發(fā)生變質(zhì)或者滋生細(xì)菌，因此為了自身以及家人的安全著想，不建議長(zhǎng)期食用冷凍肉，一般建議現(xiàn)吃現(xiàn)買，在短的時(shí)間內(nèi)，將所賣是肉吃完。