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菊花茶的功效 推薦八款菊花茶飲助你養(yǎng)生(2)

  【菊花梅子茶】

  材料:菊花6小朵、梅子6粒、冰糖1小匙、蜂蜜1大匙、紅茶包一個。

  做法

  1.把菊花放進(jìn)沸水中繼續(xù)用文火煮,再放入梅子,直至爛開出汁才放冰糖,糖溶便熄火。

菊花梅子茶

  2.后把其倒進(jìn)茶壺,然后放入紅茶包以及蜂蜜就可飲用了。

  【菊花綠茶】

  材料:開封菊花12克,綠茶5克,白糖30克。

  做法:用開水煮或者沖泡均可。代茶飲,每日1劑。

  功效:清熱解毒,預(yù)防感冒,寧神明目。適用于秋季忽冷忽熱,氣候干燥致肝火頭痛目赤或醉酒不適等。

  【菊花紅花茶】

  材料:菊花10克、紅花5克、丹參5克。

  做法:一起放入杯子中,用開水沖泡,蓋上蓋子燜10分鐘左右,代茶飲用。

  功效:堅持飲用可以降低冠心病、心絞痛的發(fā)作次數(shù)和程度。

  【金銀菊花茶

  材料:菊花8克、金銀花5克。

金銀菊花茶的做法

  做法

  1.將菊花與金銀花一起放入鍋中。

  2.將適量清水放入一起煎煮約5分鐘后即可飲用。

  功效:有效地幫助去除身體熱氣,驅(qū)走燥熱。

如何喝菊花茶 菊花的吃法 菊花茶 
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