檸檬水越酸越好
很多人認(rèn)為服用的檸檬水越濃越好，這樣在我們身體中的作用也會(huì)越大。事實(shí)上這是一個(gè)錯(cuò)誤的想法，日常檸檬水千萬不能夠濃，而是一定要淡，一片帶皮的檸檬水好能夠泡上三四杯的水。
在泡檸檬水的時(shí)候一定要連皮一起，并且切片要薄，因?yàn)槠ぶ兴械念慄S酮是高的，這可以比直接服用檸檬的果肉對身體更加的有好處。另外，檸檬中的檸檬精油也在皮上面，切薄片之后會(huì)令檸檬中的香氣成分更加容易跑出來。
促進(jìn)身體出現(xiàn)膽結(jié)石
還有人問小編，經(jīng)常喝檸檬水，特別是和含有豐富鈣質(zhì)的食物一起服用會(huì)不會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)膽結(jié)石的可能。這其實(shí)就是謠言，因?yàn)闄幟手兴械臋幟仕徕}是微溶于水的，雖然看上去溶解度不高，但是他卻是補(bǔ)鈣產(chǎn)品好的制作原材料之一，因?yàn)樗恍枰杆釒椭湍軌蚝芎玫谋簧眢w所吸收。
檸檬泡水不能夠使用熱水
很多人認(rèn)為日常泡檸檬水的時(shí)候千萬不能使用熱水，因?yàn)檫@樣會(huì)損害檸檬中所含有的大量維生素。事實(shí)上，專家告訴我們?nèi)粘幟逝菟臅r(shí)候水溫不能夠太涼，否則檸檬中所含有的香味不能夠浸泡出來，造成營養(yǎng)浪費(fèi)。
檸檬中的酸性比較強(qiáng)，而維生素C在酸性環(huán)境中的耐熱性會(huì)得到很好的提高，所以說日常用開水沖泡檸檬并不會(huì)導(dǎo)致維生素C的破壞，就算是水溫高于六十?dāng)z氏度也完全沒有問題。
檸檬是酸性的
檸檬泡水喝的禁忌有很多，但是很多人經(jīng)常在一些常識(shí)性問題上犯錯(cuò)誤。由于檸檬味酸，所以很多人認(rèn)為檸檬就是酸性物質(zhì)。事實(shí)上，雖然檸檬味道是酸性的，并且PH值也是屬于酸性的，但是在醫(yī)學(xué)上他就是屬于堿性食物。這是因?yàn)闄幟手须m然含有比較多的檸檬酸，但是這種物質(zhì)在進(jìn)入我們身體之后會(huì)遭到完全的代謝，生成二氧化碳以及水分，氣體會(huì)排出體外，這樣酸性就被消滅了。而檸檬中所含有的鈣離子以及鉀離子則是留在了體內(nèi)，這些離子能夠和酸根離子相結(jié)合，這樣尿液中的酸性就自然而然下降了，所以檸檬水也是屬于堿性物質(zhì)。
胃潰瘍患者
第一個(gè)就是胃潰瘍、胃酸分泌過多。因?yàn)闄幟世锩婧写罅康拟}，人體正需要鈣物質(zhì)額吸收，然而胃酸分泌過多的人，這些分泌物的消化需要吸收鈣，從而會(huì)吸收去檸檬的鈣物質(zhì)。
糖尿病患者
糖尿病患者不能吃檸檬。因?yàn)闄幟世锩婧写罅康奶欠?，而糖尿病患者不能接受的就是糖。吸收的糖分太多的話，?huì)加重病人的病情，而且還會(huì)很嚴(yán)重，所以不宜多吃。
孕婦
還有一個(gè)需要強(qiáng)調(diào)的就是懷孕的人，懷孕的人不是不能吃檸檬的，只是吃的時(shí)候要注意用對方法，不能空腹吃檸檬，好呢是吃檸檬水比較好，能夠?qū)ψ约旱钠つw有幫助，讓皮膚變得更加光滑。
結(jié)語：常喝檸檬水可以幫助我們提高免疫力、減慢皮膚衰老。檸檬是可以用熱水泡的，雖然檸檬味酸可它是堿性水果，泡出來的水自然也是堿性的。并不是檸檬水越濃越好，一片檸檬好泡三四杯水。
