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喝咖啡的好處 咖啡竟有這種壞處(2)

  2、維生素B1缺乏者不適合喝咖啡,因為維生素B1可保持神經系統(tǒng)的平衡和穩(wěn)定,而咖啡對其有破壞作用。

  3、婦女絕經后,每天需要加十倍的鈣量。老年婦女喝咖啡會減少鈣質、引起骨質疏松。每天兩杯或兩杯以上的咖啡,會增加約50%的骨折機率,專家認為年長者喝咖啡,一天一杯安全。

  4、胃病患者喝咖啡過量可引起胃病惡化。

  5、孕婦飲過量咖啡,可導致胎兒畸形或流產。

  6、飲用過量的咖啡對正常人有致癌的危險。

飲用過量的咖啡對正常人有致癌的危險

  7、一般人早上和下午各一杯咖啡提神效果好,超過這個量,不但不能達到提神功效,還會令人感到焦躁不安。

  8、腹瀉時喝咖啡,咖啡的利尿作用,會促使體內水分的排出而加重腹瀉。

  9、咖啡會刺激膽囊收縮,有膽結石傾向的人嚴禁喝咖啡。

  喝咖啡的禁忌

  第一、不要為了提神而在短時間內喝大量的咖啡,這樣相當于喝了大量的興奮劑,有可能導致心臟負荷不了而發(fā)生病變。

  第二、喝酒之后不要馬上喝咖啡,否則會加速身體的脫水,更有可能引發(fā)高血壓。

喝酒之后不要馬上喝咖啡,否則會加速身體的脫水,更有可能引發(fā)高血壓

  第三、喝咖啡的話盡量選擇淡一點的,不要喝太濃的咖啡,濃咖啡會讓人比較燥,同時會降低人的判斷和理解能力。

  第四、不要長期持續(xù)不斷地喝咖啡,因為喝咖啡也是會上癮的,一旦持續(xù)喝咖啡的時間過長,就會對它出現一定的依賴性,這也是對精神的一種不利影響。

  第五、結婚的時候,男方好少喝咖啡,因為含有咖啡因的物質都會對精子有一定的傷害。(少喝一些無妨,喝多了會對生育功能有一定影響)

  結語:通過以上的介紹,大家對咖啡的相關知識是否有了更多的了解呢?咖啡對皮膚有益處、咖啡有解酒的功能、咖啡可以消除疲勞、常喝咖啡可防止放射線傷害等好處,所以適當的喝咖啡對身體是有好處的,以上小編還介紹了喝咖啡的禁忌大家可要牢記哦。

喝咖啡的壞處 喝咖啡的好處 喝咖啡的禁忌 
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