瑜伽用品——瑜伽墊的選擇

　　輕松選擇瑜伽墊

　　普通瑜伽墊，價(jià)格不一，99到999元的都有，也是現(xiàn)在普遍的一種瑜伽墊，重量適中且容易購買，是由石化提煉而來，含有環(huán)境荷爾蒙，長期借助容易致癌。

　　目前在歐洲以及知名品牌已減少或禁止使用，全國目前也逐步減少中。鋪平后稍微卷曲，但不影響使用，韌度、柔軟度與止滑度皆適中，但遇水或汗?jié)駝t完全無止滑能力，剛攤開時(shí)有刺鼻味，但很快就會(huì)消散，遇高溫天氣，容易產(chǎn)生黏膩感。

　　瑜伽墊的材質(zhì)介紹

　　PVC瑜伽墊

　　這個(gè)是是近幾年來新興起的環(huán)保瑜伽墊，連知名品牌都打出TPE，為熱可塑彈性體，質(zhì)輕易攜、價(jià)格適中，韌度及柔軟度是目前具優(yōu)勢的一款。

　　但加工過程使用膠水貼合，膠水上可能有危害環(huán)境和身體，因此膠水的使用材質(zhì)也是廠商選擇的重點(diǎn)。

　　NR瑜伽墊

　　天然橡膠瑜伽墊是一款擷取自橡膠樹脂的瑜伽墊，內(nèi)在添加物皆以食品等級(jí)進(jìn)行加工，可自然氧化分解於天然環(huán)境中。

　　即使布料或二色貼合，也是利用天然橡膠本身黏性的特性，完全不使用膠水，為目前市面上取自自然且具環(huán)保意義的材質(zhì)。

　　Latex瑜伽墊

　　這款瑜伽墊是取用橡膠樹脂，表面和亞麻結(jié)合，完全沒有澆水，防滑度很好，但是彈性和回復(fù)能力不是太好，本身而且含有蛋白酶，如果嚴(yán)重過敏，一定要確認(rèn)后在使用。

　　清洗上，可用清水擦拭或沾上以少許肥皂水，放在室內(nèi)通風(fēng)陰涼處風(fēng)乾然后收起~會(huì)建議學(xué)員自備瑜伽墊。

　　只要是可免除衛(wèi)生疑慮，市售的瑜伽墊種類繁多，可依照個(gè)人的需求下去做選擇，但重要的是要好好的愛惜它歐，它可是陪伴你練瑜伽的好伙伴~

　　瑜伽現(xiàn)在是越來越多人熱愛的健身運(yùn)動(dòng)，想必有了解過瑜伽的人都知道，想要舒舒服服的練習(xí)瑜伽，當(dāng)然離不開瑜伽墊。

　　面對(duì)市面上形形色色的瑜伽墊，很多瑜伽入門新手不知道該怎么選擇，小編為你帶來選擇瑜伽墊的小技巧，幫助你成功購買到適合自己的瑜伽墊!

　　1.長度不應(yīng)短于身高，寬度不可窄于肩寬。

　　2.厚度在6mm左右，過薄的墊子在關(guān)節(jié)接觸地面時(shí)會(huì)感覺疼痛，過厚又會(huì)影響到站立動(dòng)作的穩(wěn)定性。(一般來說初學(xué)者選擇7MM的瑜伽墊比較適中)。

　　結(jié)語：今天我們和大家分享了很多關(guān)于瑜伽用品的內(nèi)容，希望會(huì)對(duì)大家有所幫助。其實(shí)，無論是瑜伽球的選擇還是瑜伽墊的選擇，或者是瑜伽服的選擇，都是要根據(jù)自己的實(shí)際情況進(jìn)行選擇，適合自己的才是好的。后，我們祝愿大家都可以快樂練瑜伽。