心臟病一直是人們的一塊心病，誰也不想心中那個上面有疾病，在很多人的潛意識里都認為，只要是心臟上有疾病就等于宣告你生命的結(jié)束，你知道什么是房顫嗎，在生活中如何預(yù)防房顫呢，下面跟著養(yǎng)生堂視頻全集專家吳立群一起來了解一下吧。

　　該視頻主要文字介紹：

　　心梗、腦梗我們非常熟悉，但是今天節(jié)目的主人公是一位患了腎梗的顧先生，幾年前他突發(fā)腎梗，倒地，疼的滿地打滾，經(jīng)過專家的診斷，導(dǎo)致他腎梗的血栓竟然是來自于心臟的一個特殊結(jié)構(gòu)。

　　左心耳，專家告訴我們，左心耳每個人都有，正常的人在這里不會形成血栓，而當出現(xiàn)某種疾病的時候，就會導(dǎo)致左心耳形成血栓，甚至脫落，堵塞到身體各處的血管中，究竟這種可怕的疾病是什么?

　　什么是房顫

　　心房顫動(簡稱房顫)是常見的持續(xù)性心律失常。隨著年齡增長房顫的發(fā)生率不斷增加，75歲以上人群可達10%。房顫時心房激動的頻率達300～600次/分，心跳頻率往往快而且不規(guī)則，有時候可達100～160次/分，不僅比正常人心跳快得多，而且絕對不整齊，心房失去有效的收縮功能。房顫患病率還與冠心病、高血壓病和心力衰竭等疾病有密切關(guān)系。

　　房顫在中老年人中發(fā)病率極高，很多房顫的患者也非常擔心自己會不會什么時候就出現(xiàn)了腦梗，專家給我們帶來了一個自測方法，根據(jù)如下表格進行計算，男性在2分或2分以上，女性在3分或3分以上，都有發(fā)生腦卒中的風(fēng)險，所以一定要提早治療房顫。

　　房顫的癥狀

　　1.心悸

　　感到心跳加快，伴有乏力或感勞累;

　　2.眩暈

　　頭暈眼花甚至昏倒;

　　3.胸部不適

　　心前區(qū)疼痛、壓迫感或者不舒服;4.氣短在輕度體力活動或者休息時感覺呼吸困難，有些病人可能沒有任何癥狀。

　　房顫時心房喪失收縮功能，血液容易在心房內(nèi)淤滯而形成血栓，血栓脫落后可隨著血液至全身各處，導(dǎo)致腦栓塞(腦卒中)、肢體動脈栓塞(嚴重者甚至需要截肢)等。房顫患者腦卒中的高危因素包括以前有栓塞病史、高血壓病、糖尿病、冠心病、心衰、左心房擴大等。

　　如何預(yù)防房顫

　　首先，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和生活方式

　　保持愉快的心境是房顫的預(yù)防中基本的，因為人在精神緊張時體內(nèi)交感神經(jīng)會激活，可促進快房顫的發(fā)生;控制體重，增加有規(guī)律的體力活動，有研究顯示肥胖患者發(fā)生率明顯增加，并容易出現(xiàn)持續(xù)性房顫;戒煙、限制飲酒。正在吸煙人群患房顫的風(fēng)險是從不吸煙患者的2倍，戒煙可以使罹患房顫的風(fēng)險降低。

　　其次，限制或避免長期大量服用含有咖啡因的物質(zhì)

　　諸如茶、咖啡、可樂以及一些非處方藥，謹慎應(yīng)用某些治療咳嗽或者感冒的藥物，因為這類藥中可能含有刺激物，易促發(fā)不規(guī)則心律，服用這類藥物前應(yīng)當詢問醫(yī)生或仔細閱讀說明書。

　　另外，要控制好相關(guān)的危險因素

　　高血壓患者要積極控制血壓水平，并經(jīng)常監(jiān)測，使血壓保持在合理的水平上，減少血壓的波動，因為長期血壓升高可引起心房擴大、心房纖維化，導(dǎo)致房顫的發(fā)生，到目前為止高血壓是房顫常見的危險因素和伴發(fā)疾病。糖尿病患者要通過運動、控制飲食、藥物等方法使血糖達標。冠心病患者要規(guī)律服藥，控制好血脂水平，防止心肌梗死的發(fā)生。

　　本期嘉賓介紹

　　吳立群

　　男，主任醫(yī)師，1985年7月畢業(yè)于浙江醫(yī)科大學(xué)醫(yī)學(xué)系獲學(xué)士學(xué)位。1993年7月畢業(yè)于上海第二醫(yī)科大學(xué)獲心血管內(nèi)科碩士學(xué)位。2012年6月畢業(yè)于武漢大學(xué)獲心內(nèi)科博士學(xué)位。目前為上海市瑞金醫(yī)院心內(nèi)科科室副主任，博士研究生導(dǎo)師。曾獲施思明基金獎及中華心血管病學(xué)會優(yōu)秀論文三等獎，作為第一完成人獲得2011年上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院“臨床醫(yī)療成果獎”三等獎、2009年中華醫(yī)學(xué)會心電生理和起搏分會頒發(fā)的“中國CRT十周年(1999-2009)杰出貢獻獎”，作為主要完成人獲得2010年上海醫(yī)學(xué)科技獎一等獎、上海市科學(xué)技術(shù)進步三等獎。擅長診治心律失常。診療技術(shù)：心臟起搏器，心電生理檢查及射頻導(dǎo)管消融術(shù)?，F(xiàn)任中華醫(yī)學(xué)會心電生理及起搏分會委員、上海市心血管病學(xué)會心臟起搏及心電生理學(xué)組副組長、上海市生物醫(yī)學(xué)工程學(xué)會心臟起搏及心電生理分會委員兼秘書長。

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