三焦是六腑之一，與人體的水液代謝關(guān)系密切。如果三焦出了問題，則其它臟腑調(diào)節(jié)水液的功能將難以實(shí)現(xiàn)，引起水液代謝的異常，產(chǎn)生痰飲、水腫、甚至腫瘤等病變。那你知道蓮子的功效有哪些嗎，濕邪人群可以吃蓮子嗎，下面跟著養(yǎng)生堂視頻全集專家于振宣來了解一下。

　　該視頻主要文字介紹：

　　臨床上遇到三焦有濕邪的人群，于教授往往會(huì)用到經(jīng)典方“三仁湯”。這個(gè)方子能體現(xiàn)三焦分消的治療原則，上焦要宣上，中焦要暢中，下焦要滲下。

　　饒老師告訴我們，江西盛產(chǎn)蓮子，江西人也愛吃蓮子，尤其在三焦有濕的時(shí)候，會(huì)用蓮子和薏米做羹吃。

　　薏米銀耳蓮子羹，是一道家喻戶曉的江西美食，出現(xiàn)了頭昏、不想吃東西、肚子漲、舌苔白等三焦有濕癥狀的人群，尤其適宜用食用。虛寒體質(zhì)，平時(shí)怕冷的人不宜多吃。

　　中醫(yī)強(qiáng)調(diào)治病求本，三仁湯以及銀耳薏米蓮子湯，都是以治標(biāo)為主要目的，適用于體內(nèi)已經(jīng)有了濕邪的人群。如果想要治本，還需補(bǔ)益三焦之虛，強(qiáng)健人體水液代謝功能。

　　蓮子的功效

　　1.防癌抗癌

　　蓮子善于補(bǔ)五臟不足，通利十二經(jīng)脈氣血，使氣血暢而不腐，蓮子所含氧化黃心樹寧堿對(duì)鼻咽癌有抑制作用，這一切，構(gòu)成了蓮子的防癌抗癌的營(yíng)養(yǎng)保健功能。

　　2.滋養(yǎng)補(bǔ)虛、止遺澀精

　　蓮子中所含的棉子糖，是老少皆宜的滋補(bǔ)品，對(duì)于久病、產(chǎn)后或老年體虛者，更是常用營(yíng)養(yǎng)佳品;蓮子堿有平抑欲的作用，對(duì)于青年人夢(mèng)多，服食蓮子有良好的止遺澀精作用。

　　3.降血壓

　　從蓮子心提出蓮心堿結(jié)晶，有短暫降壓之效，改變?yōu)榧句@鹽，則出現(xiàn)強(qiáng)而持久的降壓作用。氧位甲基-蓮心堿硫酸甲酯季銨鹽對(duì)迷走神經(jīng)節(jié)阻滯作用強(qiáng)而持久，但并不是通過迷走神經(jīng)而致持久降壓;脊髓貓和狗頭交叉循環(huán)試驗(yàn)都指出其降壓機(jī)理主要是外周作用。

　　蓮子心非結(jié)晶生物堿Nn-9，具有較強(qiáng)降壓作用。麻醉貓靜脈注射1～2毫克/公斤，可降低原血壓水平約50%，維持2～3小時(shí);狗血壓于半小時(shí)即恢復(fù);兔子不降壓。

　　有快速耐受性。經(jīng)進(jìn)一步實(shí)驗(yàn)，證明此生物堿降壓機(jī)理主要是釋放組織胺，使外周血管擴(kuò)張，其次與神經(jīng)因素也有關(guān)。

　　4.健腦

　　中老年人特別是腦力勞動(dòng)者經(jīng)常食用，可以健腦，增強(qiáng)記憶力，提高工作效率，并能預(yù)防老年癡呆的發(fā)生。

　　5.強(qiáng)心安神

　　蓮子芯所含生物堿具有顯著的強(qiáng)心作用，蓮芯堿則有較強(qiáng)抗鈣及抗心律不齊的作用;蓮子中央綠色的芯，稱蓮子芯，含有蓮心堿、異蓮心堿等多種生物堿，味道極苦，有清熱瀉火之功能，還有顯著的強(qiáng)心作用。

　　6.清心祛斑

　　帶心蓮子能清心火，祛除雀斑，然不可久煎。

　　本期嘉賓介紹

　　于振宣

　　男，1944年生，黑龍江省林口縣人，北京東城中醫(yī)院 特聘專家、主任醫(yī)師;畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學(xué)，中國(guó)中醫(yī)研究院第一屆碩士研究生。早年師從我國(guó)中醫(yī)大師岳美中、方藥中、祝諶予等，深得大師們的臨床真諦。

　　中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院專家委員會(huì)委員、高級(jí)職稱評(píng)審委員會(huì)委員、醫(yī)院倫理委員會(huì)委員。兼中華老人文化促進(jìn)會(huì)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)委員會(huì)常務(wù)理事，中國(guó)中西醫(yī)結(jié)合研究會(huì)委員。第一屆北京中醫(yī)藥國(guó)際論壇組委會(huì)委員，北京東城中醫(yī)醫(yī)院老年疑難病中醫(yī)專家。

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