相信很多人都有手腕關(guān)節(jié)疼痛的經(jīng)歷，而引起手腕關(guān)節(jié)痛的原因有很多，也可能是疾病所導(dǎo)致。那么導(dǎo)致手腕關(guān)節(jié)痛的原因有哪些呢，手腕關(guān)節(jié)痛該如何去治療，手腕關(guān)節(jié)痛用什么方法來恢復(fù)呢，下面我們一起來看看吧。

　　手腕關(guān)節(jié)痛是怎么回事?手腕疼的原因多樣，可能與以下疾病有關(guān)。

　　風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎和類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎

　　多發(fā)生于20～45歲的女性。風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎癥狀往往是游走性的疼痛(疼痛的位置不確定)，疼痛、腫脹、僵硬多發(fā)生在手腕部位，并且關(guān)節(jié)的敏感與腫脹、疼痛同時發(fā)生，對稱發(fā)病(如雙手腕、雙膝蓋)。

　　痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎

　　痛風(fēng)疼痛常見于拇指。主要是由于食用海鮮和飲酒進(jìn)而誘發(fā)的體內(nèi)嘌呤代謝障礙。在急性期，患者局部紅腫、疼痛劇烈，難以忍受;在慢性期，患者可有疼痛、關(guān)節(jié)變形等表現(xiàn)。

　　腱鞘炎

　　也是我們俗稱的鼠標(biāo)手。

　　韌帶損傷

　　有人會因受到外力刺激導(dǎo)致關(guān)節(jié)韌帶外翻或內(nèi)翻，導(dǎo)致內(nèi)外側(cè)的韌帶損傷，這些患者一般都有明顯的外傷史，因此平時需禁止過度的體育活動。

　　軟骨損傷

　　由于膝關(guān)節(jié)的半月板搜上，當(dāng)膝蓋微微彎曲時，會由于過度的內(nèi)旋伸膝，引起半月板的撕裂，隨即出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛。

　　自身免疫力低

　　有的人自身免疫系統(tǒng)受到破壞，出現(xiàn)紅斑狼瘡或牛皮癬等疾病，會侵犯到關(guān)節(jié)致使關(guān)節(jié)出現(xiàn)腫痛，這類病情需要就醫(yī)協(xié)助診斷。

　　勞損所致

　　由于活動量較大，使關(guān)節(jié)無法承受，導(dǎo)致關(guān)節(jié)周圍的肌肉等軟組織出現(xiàn)勞損，進(jìn)而會引發(fā)病痛，特別是肩周炎、網(wǎng)球肘等為常見。

　　手腕關(guān)節(jié)痛的治療方法

　　1、藥物治療

　　使用按摩膏。

　　2、物理療法

　　物理治療的作用是消炎、消腫、促進(jìn)血液循環(huán)、促進(jìn)炎癥的吸收、改善關(guān)節(jié)功能，運(yùn)用物理療法可以溫和而有效地緩解關(guān)節(jié)疼痛和僵硬感。常規(guī)的理療方法有超短波、微波、離子透入、紅光照射、經(jīng)皮神經(jīng)電刺激、推拿、針灸等。