酒精過敏了，身上紅點一片，疼癢難耐。這個時候就應(yīng)該忌食了，首先不能吃的是辣椒，如果再吃的話會使臉上、身上的紅疹子加重。海鮮也是不能再碰的了，這類的食物是不利于肌膚傷口的愈合。同時還得注意酒精過敏這段時期不要吃豆制品，因為這類食物可能會導致你留下疤痕。

　　2.蜂蜜水治療

　　酒后容易頭痛，蜂蜜中含有促進酒精的分解，減輕頭痛的一種成分，所以在酒精過敏期間可以沖一些蜂蜜水喝，這樣子有助于緩解酒精引起的頭痛。同時蜂蜜還有利于睡眠，能夠幫助人很好的入睡。

　　3.過敏藥物治療

　　酒精過敏了好去買一些過敏的藥來分解酒精。一般來說藥店就有很多酒精過敏的藥物賣，也不貴，但具體用那些你就應(yīng)該咨詢一下藥店的工作人員，如果實在嚴重的話，那么就應(yīng)該去正規(guī)醫(yī)院檢查治療了。

　　酒精過敏的預(yù)防

　　1、不要空腹飲酒，因為空腹時酒精吸收快，而且空腹喝酒對胃腸道傷害大，容易引起胃出血、胃潰瘍，好的預(yù)防方法就是在喝酒之前，先行食用油質(zhì)食物，如肥肉、蹄膀等，或飲用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性來保護胃部，以防止酒精滲透胃壁。

　　2、不要和碳酸飲料如可樂、汽水等一起喝，這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。至于在飲酒之后，能夠盡量的飲用熱湯，尤其是用姜絲燉的魚湯，特別具有解酒效果。

　　3、由于酒精對肝臟的傷害較大，喝酒的時候應(yīng)該多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟。還可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用。

　　4、如果身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后往往不吃飯，這樣危害更大，應(yīng)吃一些容易消化的食物，比如來一碗面條就非常好。

　　5、宜慢不宜快。飲酒后五分鐘乙醇就可進入血液，30—120分鐘時血中乙醇濃度可達到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快，很快就會出現(xiàn)過敏表現(xiàn)。若慢慢飲入，體內(nèi)可有充分的時間把乙醇分解掉，乙醇的產(chǎn)生量就少。

　　6、食飲結(jié)合。飲酒時，吃豬肝好。這不僅是因為其營養(yǎng)豐富，而且因為豬肝可提高機體對乙醇的解毒能力，常飲酒的人會造成體內(nèi)維生素B的丟失，而豬肝又是維生素B豐富的食物，故吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜。

　　結(jié)語：看了上面的介紹，相信大家對于酒精過敏怎么辦及緩解酒精過敏的方法都有了一定的了解了吧!酒精過敏要引起我們的重視，不可以忽視它，如果發(fā)生了一定要及時的治療，希望小編的介紹對大家有所幫助。