肝硬化患者暴飲暴食危害更大，高蛋白食物代謝過程中產(chǎn)生大量的氨，肝功能正常的人可通過肝臟代謝將有毒的氨變?yōu)闊o毒的尿素而排出體外，但肝硬化患者沒有這個能力，過量食用高蛋白食物后不但會引起惡心、嘔吐、腹脹并且會使血液中的氨濃度增高，而誘發(fā)肝性腦病。

　　改良飲水

　　經(jīng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，飲用污染嚴重的水溝或塘水肝癌死亡率高于飲用深井水的人。我國多個地區(qū)發(fā)現(xiàn)水中含有的微囊藻毒素有明顯的促癌作用，長期飲用會導(dǎo)致肝癌的發(fā)生。所以應(yīng)該要改善飲水環(huán)境，將塘水改成深井水或是興辦小型自來水廠等。

　　肝病患者如何做好心理調(diào)節(jié)

　　1、正確認識疾病

　　各型肝炎病毒，無疑是發(fā)病的始動因素，但是患者心理狀態(tài)的好壞、自身免疫功能的強弱則是病程轉(zhuǎn)歸的決定因素。因此患了肝病，不要過于緊張恐懼，只要保持穩(wěn)定的思想情緒，注意休息，增強營養(yǎng)，合理進行治療，大部分肝病是可以完全康復(fù)的，并不留下什么后遺癥。

　　2、注意情緒調(diào)控

　　肝臟病是一種多癥狀、長療程的疾病，特別是慢性肝病，病情經(jīng)常反復(fù)，多種癥狀困擾軀體。此時患者出現(xiàn)緊張煩躁、坐立不安、食不裹腹、夜不成眠、四處投醫(yī)是常有的現(xiàn)象，但是長此以往，勢必影響病情的好轉(zhuǎn)。因此每個肝病患者，首先應(yīng)學(xué)會從心理上調(diào)控自己的情緒，具體可以從以下幾個方面著手。

　　(1)盡量宣泄煩悶

　　可以找有經(jīng)驗的?？漆t(yī)生，進行心理咨詢，直率地訴說病后的苦惱，傾吐積郁，以釋放和減輕心理壓力。另一方面在得到醫(yī)生解答后，還可以提高對防病治病的認識，消除疑慮，建立治病信心，樹立抗病意識。

　　(2)培養(yǎng)自控能力

　　對于疾病帶來的煩惱和不愉快，應(yīng)當承認其發(fā)生的情理性和必然性，在我們的一生中不可能不患這種病或那種病。對此平時要注意培養(yǎng)個人的自控力，有足夠的思想準備和心理承受能力，一旦患病后，頭腦應(yīng)冷靜，請醫(yī)生進行合理治療。

　　(3)轉(zhuǎn)移情緒

　　在病程中有了煩惱，除要盡量控制自己的情緒外，可以把注意力轉(zhuǎn)移到有興趣的方面，如看書、娛樂、散步、交談、放松等，這樣就不至于越想越別扭，越想越苦悶，更不至于陷入病魔泥坑而不能自拔。

　　結(jié)語：肝炎的治療要講究勞逸結(jié)合，在藥物治療的同時，也要注意好休息，另外在飲食上面也要多多注意，另外要調(diào)整好自己的心態(tài)，放松心情，保持樂觀，要知道心情一好了，什么疾病都不怕。