我們都不希望自己生病也都希望自己的身體是健健康康的，但是我們?cè)谌粘Ｉ钪羞€是難免會(huì)“中招”，其實(shí)有幾種人是容易經(jīng)常生病的，趕緊快來(lái)看看你是這種人嗎?

　　1.生活習(xí)慣不好的人

　　由于現(xiàn)在生活水平的不斷提高，我們更加重視自己的生活質(zhì)量了，所以我們的生活習(xí)慣也就變的沒(méi)那么自律。

　　很多人都覺(jué)得自己的身體虛弱，容易生病等等，其實(shí)這主要還是自己的原因，因?yàn)樽约旱纳盍?xí)慣不好導(dǎo)致的，比如過(guò)度疲勞、抽煙喝酒、飲食不節(jié)等生活習(xí)慣。

　　這種情況也會(huì)被稱為是后天失養(yǎng)，現(xiàn)代人常見(jiàn)的各種小毛病就容易造成脾胃虛弱或者是身體虛弱，也有人生了小病就覺(jué)得扛一扛就過(guò)去了，不去治療，從而就損害到我們五臟六腑的健康了。

　　2.容易生氣的人

　　有的人控制不住自己的脾氣，經(jīng)常生氣，其實(shí)女人生氣是會(huì)讓自己變的很不好看的，女人生氣的時(shí)候會(huì)刺激毛囊，從而引起毛囊周圍的炎癥，從而出現(xiàn)色斑。

　　除此之外，生氣還會(huì)直接觸碰到我們的子宮與乳腺，從而導(dǎo)致其他未知的疾病，而且女人經(jīng)常生氣，是會(huì)直接導(dǎo)致甲狀腺功能失調(diào)的。

　　我們?cè)谏鷼獾臅r(shí)候，身體當(dāng)中大量的血液也會(huì)涌向我們的大腦，從而血液當(dāng)中含有的毒素也是非常多的，這樣直接會(huì)加速我們的大腦衰老。

　　而且當(dāng)我們情緒沖動(dòng)，變的非常生氣的時(shí)候，那么就會(huì)危害到我們肺部的健康了。

　　3.不經(jīng)常鍛煉的人

　　大多數(shù)白領(lǐng)，都是缺乏運(yùn)動(dòng)的人，整天坐在辦公室，上班的時(shí)間內(nèi)也是很難運(yùn)動(dòng)的，下班以后更多的時(shí)候就是休息或者是各種娛樂(lè)交際等等，

　　時(shí)間長(zhǎng)了，這種人就會(huì)因?yàn)槿狈\(yùn)動(dòng)和鍛煉，造成很多健康問(wèn)題，年紀(jì)輕輕就會(huì)換上一些老年病，比如肥胖、靜脈曲張、頸椎病等等。

　　缺少運(yùn)動(dòng)的人還會(huì)對(duì)相關(guān)的臟器有一些不大好的影響，因此我們要有意識(shí)的進(jìn)行鍛煉，健身改變我們的身體體質(zhì)和由于職業(yè)造成的健康問(wèn)題。

　　而且長(zhǎng)時(shí)間久坐，我們腿部的血液循環(huán)就會(huì)變得特別不好，并且腿部的很多血液回流就會(huì)變的很困難，時(shí)間一長(zhǎng)，我們整個(gè)腿部、臀部、盆腔的部分血液就會(huì)淤積，從而就會(huì)產(chǎn)生下肢靜脈曲張的疾病。

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