如果我說(shuō)洗冷水澡會(huì)帶來(lái)中風(fēng)，大家估計(jì)點(diǎn)都不想點(diǎn)開(kāi)，可如果我說(shuō)洗熱水澡也會(huì)引發(fā)中風(fēng)，估計(jì)大家點(diǎn)進(jìn)來(lái)是準(zhǔn)備好罵小編了。不過(guò)，今兒個(gè)各位看官恐怕要失望了，我相信您肯定能從本文中得到你們想要的信息，本文干貨十足，盡情來(lái)挖掘吧。

　　什么是中風(fēng)?

　　這里先掃掃盲，避免有些朋友鬧不了中風(fēng)的概念。所謂中風(fēng)，就是腦卒中，是一種心腦血管疾病。它分兩種，一種是出血性的，也就是腦血管爆裂了，還有一種是缺血性的，就是腦血管被堵了。中風(fēng)主要表現(xiàn)為頭暈、四肢麻木、口齒不清甚至歪斜等癥狀，其誘發(fā)因素很多，包括過(guò)度飲酒、過(guò)度運(yùn)動(dòng)、情緒長(zhǎng)期焦慮以及今天要講的不正確的洗澡方式等。

　　洗熱水澡怎么引發(fā)中風(fēng)?

　　洗熱水澡引發(fā)中風(fēng)主要是針對(duì)三高的中老年人來(lái)說(shuō)，熊孩子們基本上不會(huì)，所以年輕小伙伴普及一下就可以啦。在洗熱水澡時(shí)，由于人突然進(jìn)入熱水中，使得體溫瞬變，血壓就會(huì)出現(xiàn)大幅度的波動(dòng)，這樣就導(dǎo)致了動(dòng)脈粥樣硬化斑塊脫落，使血管堵塞，對(duì)三高中老年人來(lái)說(shuō)，大腦血管本來(lái)就很脆弱，經(jīng)過(guò)這一折騰，就可能破裂導(dǎo)致中風(fēng)。

　　所以，熱水澡引發(fā)中風(fēng)是完全有可能的，希望中老年朋友要重視起來(lái)。

　　錯(cuò)誤的洗澡習(xí)慣

　　空腹洗澡

　　我們都知道洗澡會(huì)大量排汗，這就說(shuō)明在洗澡的過(guò)程中能量會(huì)損耗很多，如果空腹洗澡，就很容易出現(xiàn)低血糖的情況，造成休克。見(jiàn)過(guò)人暈池子吧，那肯定就是媽媽讓他去吃飯他不聽(tīng)話了。

　　飽腹洗澡

　　看到這肯定有人不開(kāi)心了，空腹不讓寫(xiě)，飽腹也不讓洗，那還洗個(gè)毛線呃。這里小編不得不為自己申辯兩句了：難道就沒(méi)有灰色地帶嗎?既然飽腹?fàn)顟B(tài)下血流都在消化食物導(dǎo)致腦血管供血不足從而引發(fā)頭暈，而且空腹也不好，那就找一個(gè)恰當(dāng)?shù)臅r(shí)候比如飯后一小時(shí)去洗嘍。

　　時(shí)間過(guò)久

　　有些朋友喜歡泡澡，泡一個(gè)小時(shí)都意猶未盡。這里勸誡大家，泡澡雖然舒服，但為了健康起見(jiàn)，還是要稍稍克制一下自己。如果身體在水中呆得時(shí)間過(guò)久，就會(huì)導(dǎo)致腦血管血液供應(yīng)不上，大腦缺氧，可能引發(fā)昏迷。

　　熱水澡也能讓你中風(fēng)，可不是謠傳哦，朋友們get到了嗎?

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