酒精中毒可致脂類代謝異常，臨床資料證實(shí)，長期大量飲酒者，股骨頭壞死率明顯升高。其原因在于酒精可致血液粘滯度增加造成骨微循環(huán)障礙而壞死。

　　3、激素

　　激素是形成股骨頭壞死的原因，長期大量使用皮質(zhì)類固醇類藥物，放射療法等所致的股骨頭壞死。對(duì)于激素所引起股骨頭缺血性壞死。其病因有骨質(zhì)疏松學(xué)說和血運(yùn)障礙學(xué)說兩種說法，有些已得到組織病理學(xué)的證實(shí)，還有些生物化學(xué)等方面的變化過程還需進(jìn)一步探討。

　　雙側(cè)骨頭壞死的原因我們了解了，想要預(yù)防就要避免出現(xiàn)以上介紹的這些病因，杜絕出現(xiàn)，才能講雙側(cè)骨頭壞死這類疾病扼殺。平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣很重要。

　　預(yù)防雙側(cè)骨頭壞死的方法

　　預(yù)防股骨頭壞死方法一、避免外傷

　　我們一定要避免外傷，或者傷害到我們骨頭的運(yùn)動(dòng)我們應(yīng)該盡量的避免，這樣能夠有效的預(yù)防股骨頭壞死的發(fā)生，人們?cè)谏钪须y免會(huì)受到傷害，因此在日常的生活中一定要減少外傷的傷害，是可以防止股骨頭壞死發(fā)生的。

　　預(yù)防股骨頭壞死方法二、避免長期飲酒

　　還有想要更好的預(yù)防股骨頭壞死疾病，我們就要在日常的生活中戒酒，這樣能夠避免酒精對(duì)于我們的傷害，有效的預(yù)防股骨頭壞死。不少的患者飲酒的習(xí)慣，專家建議患者應(yīng)該要改掉長期酗酒的不良習(xí)慣或戒酒，脫離致病因素的接觸環(huán)境，清除酒精的化學(xué)毒性，防止組織吸收。

　　預(yù)防股骨頭壞死方法三、減少濫用激素

　　有些疾病發(fā)生之后，很多的患者都喜歡用激素來進(jìn)行治療，因?yàn)閷?duì)于我們疾病康復(fù)有幫助，但是濫用激素會(huì)導(dǎo)致股骨頭壞死的發(fā)生。專家強(qiáng)調(diào)，有一些疾病在治療的時(shí)候必須要用激素時(shí)，要掌握短期適量的原則，并配合擴(kuò)血管藥、維生素d、鈣劑等，切勿不聽醫(yī)囑自作主張，濫用激素類藥物。

　　預(yù)防股骨頭壞死方法四、注意合理飲食

　　飲食上應(yīng)做到，不吃辣椒，不過量飲酒，不吃激素類藥物，注意增加鈣的攝人量，食用新鮮蔬菜和水果，多曬太陽，防止負(fù)重，經(jīng)?；顒?dòng)等對(duì)股骨頭壞死均有預(yù)防作用。

　　結(jié)語：雙側(cè)骨頭壞死的知識(shí)我們都了解了，如果想要合理有效的治療雙側(cè)骨頭壞死就一定要找到原因，積極配合治療，不僅如此還應(yīng)該要雙側(cè)骨頭壞死的形成。預(yù)防的方法很多，我們需要詳細(xì)的了解。