7.劍突下疼痛

　　自感劍突下為燒灼樣刺痛，輕重不等，多出現(xiàn)在下咽食物時，食后減輕或消失。也有的為持續(xù)性隱痛，與進食關系不大。

　　食道癌怎么預防

　　食道癌在日常生活中是可以預防的，要從日常生活中做起，主要是飲食方面，另外也要注意定時檢查身體。

　　1、避免刺激戒嗔怒

　　精神上的重大刺激，不但促使胃-食管反流發(fā)生或加重，也是靜脈曲張破裂出血的誘因。如《明醫(yī)指掌》就曾說：“噎病多起于憂郁，憂郁則氣結于胸臆而生痰，久則痰結成塊，膠于上焦，道路窄狹，不能寬暢，飲則可入，食則難入而病已成矣。”

　　2、避免燙食傷食管

　　食道內(nèi)壁都由黏膜組成，十分嬌嫩，其正常耐受的溫度在40℃-60℃，一旦遭受到50℃-60℃以上的熱刺激，就容易發(fā)生損傷，更可能燙傷。研究發(fā)現(xiàn)，喝滾燙的加奶咖啡和茶，長期喜食熱湯熱粥，會提高患食道癌的危險程度。喝極燙的飲料，可以使患癌癥的危險性增加4倍。

　　3、細嚼慢咽少磨擦

　　雖然食管的鱗狀上皮和其他上皮相比，具有一定的耐磨特性，但畢竟有限。用餐太快會使食物不能進行充分的咀嚼，顆粒粗糙、溫度較高的飯菜，很容易損傷本身就很脆弱的食管黏膜上皮，使其破潰，進而發(fā)生形變而致癌。

　　而細嚼，可使食物與唾液充分混合，形成光滑的食團。慢咽，可使食團得到食管分泌的黏液潤滑，順利移到胃，使食管不受到磨損。

　　4、癌前病變早根治

　　食管癌前病變包括慢性食管炎、上皮萎縮、細胞不典型增生等。有研究認為，胃內(nèi)亞硝胺含量較高者患慢性胃病和食管上皮增生癥的較多，這與他們吃青菜、水果較少、缺乏某些維生素(如維生素C、維生素E)有關。

　　5、食物質(zhì)量要講究

　　大量吃肉、攝取動物脂肪、攝取大量鹽，會加速患食管癌的危險。但吃大量蔬菜水果、谷物和喝綠茶，可以減輕上述危險。例如，有規(guī)律地吃水果，可以降低63%患癌癥的危險。我國一些地區(qū)的人有長期(特別在冬季)食用腌菜的習慣。因鹽腌菜含有致癌物，可誘發(fā)食管癌，應該少食。而新鮮蔬菜和肉類含有維生素A和C，對食管癌發(fā)病有預防作用。

　　總結：閱讀了以上的文章，相信大家對喉嚨發(fā)緊是食道癌嗎有了一定的了解，食道癌在日常生活中是可以預防的，主要是要養(yǎng)成良好的飲食習慣，比如不能吃太燙的食物，吃飯時要細嚼慢咽等。