4.腦腫瘤和頭部外傷后刺激腦神經(jīng),反射性地引起膈神經(jīng)痙攣也可引起頑固性打嗝。肺炎、支氣管哮喘、酒精中毒、痛風和尿毒癥等也可引起頑固性呃逆。
教你止嗝小方法
打嗝不是病,可打起來真難受。病理性打嗝要針對原發(fā)病治療。生理性打嗝有沒有什么好辦法止嗝呢?李佳佳支招如下:
1.深呼吸屏氣
進食時打嗝可以暫停進食,做幾次深呼吸,往往在短時內(nèi)能止住。
2.穴位按壓
打嗝頻繁時,可自己或請旁人用手指壓迫兩側(cè)的“少商”穴?!吧偕獭毖ㄎ挥诖竽粗讣赘繕飩?cè)面,距指甲緣約0.6cm,在黑白肉際交界處。
壓迫時要用一定的力量,使患者有明顯的酸痛感?;颊咦孕袎浩瓤蓛墒纸惶孢M行。
3.按摩
取一根細棒,一端裹上棉花(如手邊無棒,可用竹筷的細端包上棉花代替),放入患者口中,用其軟端按摩前軟腭正中線一點。
此點的位置正好在硬、軟腭交界處稍后面。一般按摩1分鐘就能有效地控制打嗝。
4.喝水彎腰法
將身體彎腰至90度時,大口喝下幾口溫水,因胃部離膈肌較近,可從內(nèi)部溫暖膈肌,在彎腰時,內(nèi)臟還會對膈肌起到按摩作用,緩解膈肌痙攣,瞬間達到止嗝的目的。
5.屏氣法
直接屏住呼吸30~45秒,或取一根干凈的筷子放入口中,輕輕刺激上腭后1/3處,打嗝癥狀會立即停止。但心肺功能不好的人慎用此法。
在日常生活中,想避免打嗝,飲食一定要注意。吃飯得斯文點,安靜而緩慢,不要狼吞虎咽;不吃堅硬難消化及辛辣、生冷之物;易打嗝的人,盡量不要喝咖啡、濃茶等飲料,能戒掉煙、酒好。
總結(jié):由此可見這個小小的普通的打嗝,都會有這么多的學(xué)問。一般來說,打嗝都是由于我們進食過快的原因引起的,換句話說,我們吃飯要斯文點。大家下次如果遇到打嗝的情況時,可以試試上面的小方法,可以幫你止嗝哦!