中醫(yī)認為舌苔發(fā)黑是熱極化火所致。還有些腸胃有毛病的人，容易生寒濕，舌苔會變得厚膩，開始是白色，逐漸變成黃色或黑色。
臨床發(fā)現(xiàn)，有一些慢性疾病，例如尿毒癥、惡性腫瘤等，在病情惡化時，也會出現(xiàn)黑苔，這是病情危重的征象，應(yīng)及時到醫(yī)院找醫(yī)生診治。
當(dāng)精神處于高度緊張狀態(tài)時，也會出現(xiàn)黑苔。現(xiàn)代社會競爭激烈，人際關(guān)系復(fù)雜，如果精神過度緊張，經(jīng)常熬夜，抽煙過多，便容易發(fā)生黑苔。
對此只要保持良好的心態(tài)，改變不良的生活習(xí)慣，黑苔可以不藥而愈，自然消失。另外，一些食物，如酸梅、黑芝麻糊等，或藥物，如復(fù)方甘草片、鐵劑等也容易將舌苔染黑，這只是暫時的現(xiàn)象，不必擔(dān)心。
舌苔發(fā)黑同時喉嚨癢可以采用清熱解毒、清咽利喉的藥物來治療。在通過正確的辨證及食療后，中藥會有較為不錯的療效。
1、忌食辛，辣。炸，炒之屬熱性之品，如辣椒,生姜，炸油條，燒餅，餅干，快餐面等。
2、不偏食，飲食多樣化，多食含維生素較多的蔬菜水果，如蘋果，青菜，菠菜，胡蘿卜等。
3、心情開朗，不要總是想著使人煩惱之事，開開心心過好每一天。
4、起居勞作有度，注意休息，上網(wǎng)不要通宵達旦。
5、秋天氣候干燥，可用新鮮羅漢果當(dāng)茶泡水飲，或用麥冬，菊花，甘草等作料泡開。
6、積極鍛煉身體，簡單有效鍛煉方法是堅持晨跑，以增強身體的抗病能力。
總結(jié)：通過上文的介紹，相信大家對舌頭發(fā)黑是怎么回事都有了大致的了解。除此之外，文中還介紹了舌頭發(fā)黑的應(yīng)對措施以及飲食注意，這些僅供大家參考。個人情況不同，好是及時去醫(yī)院檢查治療。
