當(dāng)人們出現(xiàn)發(fā)燒的時候，身體各方面的防御性也會降低，而且腸胃功能也會受到影響，那么，在發(fā)燒之后應(yīng)該要注意一些事項，這樣才會讓燒退的更快，而且還能夠減輕身體負(fù)擔(dān)，下面我們就一起了解一下，發(fā)燒后應(yīng)該注意什么?
一忌多吃雞蛋：雞蛋所含營養(yǎng)的確豐富，但不宜在發(fā)燒期間多吃雞蛋，這是因為雞蛋內(nèi)的蛋白質(zhì)在體內(nèi)分解后，會產(chǎn)生一定的額外熱量，使機(jī)體熱量增高，加劇發(fā)燒癥狀，并延長發(fā)熱時間，增加患者痛苦。
二忌多喝茶：喝濃茶會使大腦保持興奮的狀態(tài)，且使脈搏加快，血壓升高，進(jìn)而使患者體溫升高、煩躁不安。同時，茶葉水會影響藥物的分解、吸收，降低藥物的療效。
三忌多喝冷飲：如果是不潔食物引起的細(xì)菌性痢疾等傳染病導(dǎo)致的發(fā)燒，胃腸道功能下降，多喝冷飲會加重病情，甚至使病情惡化而危及生命。
四忌多食蜂蜜：發(fā)燒期間應(yīng)以清熱為主，不宜滋補(bǔ)。蜂蜜是益氣補(bǔ)中的補(bǔ)品，如果多服用蜂蜜，會使患者內(nèi)熱得不到很好的清理、消除，還容易并發(fā)其他病癥。
五忌多食辛辣：由于體溫升高，體內(nèi)新陳代謝旺盛，在此情況下亂吃姜、蒜、辣椒之類的溫?zé)嵝晾笔称罚瑫詿嶂鸁?，加重病情，不利于退熱與早日康復(fù)。
六忌強(qiáng)迫進(jìn)食：有些孩子發(fā)燒時，家長往往認(rèn)為發(fā)燒消耗營養(yǎng)，不吃東西那就更不行了。于是，他們強(qiáng)迫孩子進(jìn)食，有的還拼命給孩子吃高營養(yǎng)食物。其實，這種做法適得其反，不僅不能促進(jìn)食欲，而且還會倒胃口，甚至引起嘔吐、腹瀉等，使病情加重。
1、增加戶外活動時間
調(diào)查結(jié)果表明,常堅持戶外活動的兒童患感冒的機(jī)會顯著少于戶外活動少的孩子。
2、衣著要適當(dāng)
衣服切勿聚增或聚減。有些父母擔(dān)心孩子凍著,給孩子穿戴過厚過多,過早地穿上棉衣,結(jié)果常適得其反,更容易感冒。
3、盡量保持室溫相對恒定
室內(nèi)溫度變化大,可增加兒童患感冒的機(jī)會。
4、著涼之后,采取措施
孩子著涼受寒之后,應(yīng)該馬上到暖室或炕上暖和一會兒,同時喝些熱茶或熱湯或牛奶,如能喝些姜湯則更好。
總結(jié)：在秋天是感冒多發(fā)的季節(jié)，因此，您一定要注意預(yù)防感冒，那么，如果您不慎出現(xiàn)感冒之后，就要積極的治療，防止身體出現(xiàn)其他的疾病，這樣的話就會更加影響健康，希望上述文章的內(nèi)容能夠?qū)δ兴鶐椭?
