定息靜坐，咬緊牙關(guān)，以兩指捏鼻孔，閉口作吹氣狀，使氣串入耳竊，至感覺轟轟有聲為止。每日數(shù)次，連做2-3天。
如果你常會(huì)出現(xiàn)耳鳴的現(xiàn)象。相信你自己并不知道有什么好的方法可以快速緩解的。不知道也不要緊的，快速緩解耳鳴的辦法有很多的，先來學(xué)習(xí)一下治療耳鳴的小偏方吧。
1.熱鹽枕耳
取大鹽適量，炒熱，裝入布袋中，以耳枕之，袋涼則換，堅(jiān)持?jǐn)?shù)次，即可見效。
2.瓜子殼湯
用葵花子殼15克，放入鍋中，加水1杯，煎服，日服2次，堅(jiān)持?jǐn)?shù)日，可見成效。
3.三七蒸酒釀
取三七花10克，酒釀50克。同裝于碗中，隔水蒸熟。分1--2次連渣服，連服7天。
4.響鈴豬耳朵
用響鈴草30克，豬耳朵1對。加水共燉爛，去藥渣，加食鹽少許，分2次服。用治氣虛耳鳴。
5.百合散湯
取百合90克。研成粉末，每次用溫水沖服9克，日服2次。對陰虛火旺所致的耳鳴及聽力減退療效較好。
6.蘆根松草飲
用鮮蘆根、瓦松、車芯草各10克。水煎成湯劑當(dāng)茶飲，1月為1療程。
7.靈磁石飲
取靈磁石10克。水煎服，1日2次，連用10天為1療程。
8.活動(dòng)下巴頦
用下巴頦上下左右活動(dòng)，到大約100下左右時(shí)，耳鳴漸止。
總結(jié)：通過上文小編的介紹，相信大家對常出現(xiàn)耳鳴的癥狀是怎么回事也有了一定的了解了，出現(xiàn)耳鳴可能是由于噪聲、心理壓力、不良的習(xí)慣、特殊藥物等引起的。上文中小編為大家介紹了一些治療耳鳴的偏方，希望對大家能有幫助哦。
