2、蛋白質(zhì)供應(yīng)

　　因?yàn)樵撈诓∪顺霈F(xiàn)氮質(zhì)血癥，腎功能不全，為了控制腎功能繼續(xù)惡化，應(yīng)控制蛋白攝入量，選用富含高質(zhì)量的優(yōu)質(zhì)蛋白飲食。

　　3、尿酸偏高也要嚴(yán)格控制飲食

　　專家建議火鍋中的肉類、海鮮和蔬菜等混合涮食，由于嘌呤具有很高的親水性，湯汁內(nèi)含有極高的嘌呤，亦應(yīng)少吃?？刂坪堰矢叩氖澄?，減少關(guān)節(jié)炎的急性發(fā)作次數(shù)仍然是必需的。

　　4、維生素的攝入

　　不要吃肥肉，鰻魚鰻魚海鮮，螃蟹之類的高蛋白，會增加腎臟負(fù)擔(dān)。腎衰竭肌酐高病人宜選用富含維生素A，維生素B2，維生素C的食物，飲食上不要過于滋補(bǔ)油膩。

　　5、食鹽量限制

　　控制鹽的攝入量，分別給予低鹽或者無鹽飲食.一般來說腎功能不全代償期，氮質(zhì)血癥期患者雖然血肌酐高，并開始出現(xiàn)各種輕微的臨床癥狀，但由于病理中度損傷，可視有無高血壓以及浮腫情況。

　　6、嚴(yán)格忌酒，尤其不能酗酒

　　研究表明，乙醇對痛風(fēng)的影響比膳食嚴(yán)重得多，特別是在饑餓后同時大量飲酒和進(jìn)食高蛋白高嘌呤食物，?？梢鹜达L(fēng)性關(guān)節(jié)炎的急性發(fā)作。

　　酒中所含的乙醇能使血乳酸濃度升高，后者可抑制腎小管對尿酸的分泌，可降低尿酸的排出;同時乙醇還能使尿酸合成增加。

　　7、少吃肉

　　吃肉不僅僅會增加我們的尿酸含量，還有可能給我們帶來脂肪肝等一系列問題，所以我們盡量要少吃肉，多吃素。

　　8、多走動

　　高尿酸，我們要多運(yùn)動，但是不能劇烈運(yùn)動，這樣走路就是一個很好的鍛煉方法，自己一天多走幾步，也能防止痛風(fēng)結(jié)晶的形成，這樣有利于自己的恢復(fù)。

　　總結(jié)：通過以上的閱讀，相信大家了解了尿酸是什么這個問題，尿酸是人體內(nèi)的代謝產(chǎn)物，通常情況下是在一個正常的范圍內(nèi)的，但是如果飲食不當(dāng)、排泄異常等就會導(dǎo)致尿酸偏高，這個時候不妨試試本文介紹的這些解決的辦法。