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睡覺(jué)流口水怎么回事 成人睡覺(jué)流口水的六大原因(2)

  3、對(duì)于口腔感染引起的睡覺(jué)流口水,應(yīng)該要注意口腔衛(wèi)生,養(yǎng)成良好的習(xí)慣,早晚睡前應(yīng)該刷牙,飯后也要漱口保持口腔干凈。如果嚴(yán)重的話,可以選擇到醫(yī)院尋找口腔醫(yī)生就診,消除牙齦炎,服用維生素C等藥物,讓口腔可以在正常的狀態(tài)分泌唾液,減少流口水情況。

對(duì)于口腔感染引起的睡覺(jué)流口水,應(yīng)該要注意口腔衛(wèi)生,養(yǎng)成良好的習(xí)慣,早晚睡前應(yīng)該刷牙,飯后也要漱口保持口腔干凈

  4、對(duì)于牙齒畸形引起的睡覺(jué)流口水,唯一的方法是到醫(yī)院進(jìn)行牙齒矯正手術(shù),才能讓牙齒變成正常形狀,睡覺(jué)時(shí)唇部可以覆蓋完全的牙面,防止流口水。

  5、脾胃失調(diào)引起的流口水。

脾胃失調(diào)流口水的現(xiàn)象可以通過(guò)食療的方法來(lái)治療,下面為大家介紹一款食療方法

  健脾利濕益氣多——四寶粥

  四寶粥也具有健脾益氣、養(yǎng)血安神的作用。所謂四寶,就是粥里的桂圓、紅棗、山藥、糯米四大寶貝。它們雖然很常見(jiàn),但療效卻不一般。桂圓和紅棗都是補(bǔ)益身體的上好佳品,但是如果服用過(guò)多,就容易導(dǎo)致脹氣、上火等癥狀。這時(shí)在粥里加一些薏仁就可以避免上述癥狀,因?yàn)檗踩士梢越∑⒗麧瘢饽伻ブ?/p>

  堅(jiān)持喝上一段四寶粥,脾虛的毛病~般就會(huì)得到根治,因脾虛導(dǎo)致的各種癥狀也會(huì)得到相應(yīng)的改善,如睡覺(jué)變踏實(shí)了、尿量增多了、腹瀉停止了,整個(gè)人精神多了,氣色也會(huì)變好很多。

  四寶粥

  原料:桂圓、紅棗、山藥、薏仁各25克,糯米100克,水、冰糖適量。

  方法:

  1.把桂圓、紅棗、薏仁、糯米用溫水泡1小時(shí)左右,然后加水熬煮。

  2.快煮熟時(shí),再加山藥煮成粥,用冰糖調(diào)味。

桂圓、紅棗、山藥、薏仁各25克,糯米100克,水、冰糖適量

  用法:每天1小碗。

  功效:健脾補(bǔ)血,益氣安神。

  6、面神經(jīng)炎或中風(fēng)引起的睡覺(jué)流口水則要到醫(yī)院進(jìn)行檢查,這種情況下的癥狀需要醫(yī)生的治療。

  預(yù)防睡覺(jué)流口水的方法

  第一、不要有精神負(fù)擔(dān),先到正規(guī)醫(yī)院去檢查,針對(duì)流口水的原發(fā)疾病予以治療,例如神經(jīng)官能癥、口腔炎癥等。

  第二、要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,飯后不要立即就寢,晚飯不要吃得過(guò)多或過(guò)多食用油膩、粘糯等不易消化的食物。

  第三、養(yǎng)成飯后漱口、睡前刷牙等良好的衛(wèi)生習(xí)慣,以減少口腔內(nèi)炎癥的發(fā)生。

  第四、睡前也不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)或過(guò)度用腦。如果你經(jīng)常睡眠流口水,好多加注意身體,及時(shí)調(diào)補(bǔ)。

  另外,平日可多服食健脾固腎的中藥調(diào)補(bǔ),如蓮子、芡實(shí)和淮山,如無(wú)口干口苦,可加黨參。脾虛一般不會(huì)單一出現(xiàn),或夾寒,或兼熱,或有氣滯之象,所以一般沒(méi)有固定的方劑。要調(diào)理好脾虛,你需要請(qǐng)中醫(yī)為你辯證清楚后,用藥才會(huì)見(jiàn)效,否則雖脾虛有所好轉(zhuǎn),而其它癥狀會(huì)隨之而起,得不償失。

  總結(jié):寶寶因?yàn)樯眢w的口腔發(fā)育不健全,吞咽功能還不完善,所以發(fā)生流口水的現(xiàn)象是很正常的生理現(xiàn)象。但是成年人發(fā)生睡覺(jué)流口水的情況,就要對(duì)癥下藥,找到解決的辦法了哦。睡覺(jué)流口水不僅會(huì)很尷尬,而且口水中含有大量的細(xì)菌,接觸到皮膚對(duì)皮膚也非常的不好。也非常不衛(wèi)生。平時(shí)要養(yǎng)成正確良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,養(yǎng)成飯后漱口,睡前刷牙等好習(xí)慣。是可以減少口腔內(nèi)的炎癥發(fā)生的。睡覺(jué)之前也不要讓自己太興奮。這也是會(huì)導(dǎo)致口腔流口水的原因之一。

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