牙齒泛黃如何美白

　　1.含食醋

　　把食醋含在嘴里1到3分鐘，然后吐掉，刷牙?？梢赃_(dá)到美白牙齒的效果。但要注意牙齒會(huì)覺(jué)得很酸、麻(持續(xù)2分鐘左右)。這種方法不能經(jīng)常使用，可2個(gè)月左右做一次。否則會(huì)傷牙。

　　2.香蕉皮

　　將香蕉皮內(nèi)側(cè)部分(白色那邊)來(lái)摩擦牙齒，直到香蕉皮在牙齒表面形成膏狀物，10-15分鐘后刷牙，就可以去除牙垢和牙漬啦。

　　3.用橘子皮刷牙

　　把橘子皮曬干后，磨成粉，每次刷牙時(shí)，和牙膏和橘子皮粉攪拌在一起，然后刷牙，有很好的美白效果。

　　4.多吃水果

　　研究發(fā)現(xiàn)，菠蘿、蘋(píng)果、草莓有助于美白牙齒。菠蘿中的菠蘿蛋白酶是一種天然去污劑，具有去除牙菌斑的功效。蘋(píng)果和草莓都含有蘋(píng)果酸，蘋(píng)果酸在化工行業(yè)可用作抗牙垢劑、熒光增白劑的合成原料。

　　5.花生粉擦牙

　　把花生磨成粉，用時(shí)和水?dāng)嚢璩珊?，用牙沾上刷擦抹在牙齒上。

　　6.嚼無(wú)糖木糖醇口香糖

　　木糖醇是自然甜味劑，可防止牙菌斑，而普通的糖則容易導(dǎo)致滋生牙菌斑。所以想要牙齒美白，可以早晚刷牙，飯后來(lái)一粒無(wú)糖木糖醇口香糖。

　　7.使用小蘇打

　　刷牙的時(shí)候，可以在牙膏上加點(diǎn)小蘇打。這樣刷幾次牙之后，牙齒就會(huì)變得潔白如玉，牙銹輕松自然地脫落。

　　8.借助牙粉

　　如今，在市面上有牙粉銷(xiāo)售。想要牙齒變白，可以買(mǎi)回來(lái)試著用用，說(shuō)不定會(huì)帶給你驚喜的!一般使用七天之后，效果就很明顯了。

　　9.飲用綠茶

　　我們都知道使用含綠茶物質(zhì)的牙膏對(duì)美白牙齒也有一定的作用!但你知道嗎?適當(dāng)?shù)仫嬘镁G茶也能美白牙齒哦!這是因?yàn)榫G茶中富含的氟是美白和堅(jiān)固牙齒必須的物質(zhì)，另外氟能和牙齒中的磷灰石結(jié)合，還達(dá)到抗酸防蛀的效果。

　　總結(jié)：看了本文可以發(fā)現(xiàn)牙齦出血確實(shí)有可能是疾病引起的，心血管疾病，肝腎功能異常都能引起牙齦出血的情況。我們要做好提前預(yù)防，早晚養(yǎng)成刷牙的好習(xí)慣，常漱口，定期到醫(yī)院洗牙都可以預(yù)防牙齦出血。另外，如果牙齒黃的話也可以參考小編推薦的方式美白哦。