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舌頭發(fā)白是怎么回事 三大因素導(dǎo)致舌頭發(fā)白(2)

  舌頭的不同癥狀

  1、苔質(zhì)的厚薄

  以見底和不見底為標(biāo)準(zhǔn)。透過苔質(zhì)能見到舌體,稱之薄苔,否則為厚苔。黃色是表明體內(nèi)有熱,中醫(yī)上認(rèn)為舌苔是胃氣夾食物之氣上潮于舌頭所成。

以見底和不見底為標(biāo)準(zhǔn)。透過苔質(zhì)能見到舌體

  2、單純舌苔厚黃

  黃說明體內(nèi)有熱,建議晚上食物吃清淡點(diǎn),偏涼一點(diǎn),不飲酒,自身能較快調(diào)理過來。因?yàn)樯嗵τ袝r(shí)和天氣也有相關(guān)關(guān)系,如果沒有特殊不適,可以在日常生活中有意識(shí)的吃些化痰清熱的東西,如:薏苡仁,蓮子,芡實(shí),茯苓,陳皮等等,均有一定療效。

  3、舌苔厚

  中醫(yī)講的“膩”就好比是東西“油”的感覺,如果有那說明是體內(nèi)有濕熱,需要化濕清熱。

  4、有口氣

  一般說明胃有點(diǎn)小問題。如果目前沒有其他不舒服的感覺,可先從飲食起居調(diào)養(yǎng)入手。保持生活規(guī)律,情志舒暢愉快,吃容易消化的食物,多吃蔬菜,水果,少吃肥膩,油炸食物,好不喝酒,不吸煙。

多吃蔬菜,水果

  5、舌質(zhì)

  除了望舌苔外,建議看看自己舌質(zhì),可以和嘴唇對(duì)比,如果是偏紅,就是屬熱,偏淡多屬脾虛,偏暗就有可能是血瘀了。

  總結(jié):以上就是關(guān)于舌頭發(fā)白的情況了,相信大家通過以上的閱讀也有一定的了解了,在生活中,當(dāng)大家有這種情況出現(xiàn)的時(shí)候,好是去醫(yī)院進(jìn)行檢查一下的,這是很有必要的,希望大家能夠注意。

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