3、肝出問題了

　　危險征兆：嗜睡乏力且皮膚發(fā)黃

　　積極應(yīng)酬的人，酒也放開了膽子喝，但是身體卻逐漸感覺疲勞起來，還伴隨著皮膚發(fā)黃、皮膚粗糙、食欲不振、厭油膩、惡心等。

　　解困計謀：少吃油

　　肝臟是一個需要“養(yǎng)”的重要器官，其中酒精對肝臟損害較大，因此酒是一定要戒的，還要控制脂肪的攝入。長期感覺嗜睡乏力，請及時就醫(yī)以免引起肝病。

　　4、糖尿病正在默默發(fā)生

　　危險征兆：嗜睡乏力且難以睡醒

　　大腦長期缺氧除了引起困倦、嗜睡乏力外，還可以產(chǎn)生一系列身體疲勞，總感覺睡不醒。其實糖尿病病人出現(xiàn)白天嗜睡的可能性是其他人的兩倍，因為是一種代謝疾病，所以這種病的表現(xiàn)多種多樣，缺乏特異性。白天長期疲勞、嗜睡乏力，也可能是糖尿病正在發(fā)生。

　　解困計謀：查血糖

　　定期檢查血糖，如果血糖在臨界值，醫(yī)生會建議進一步檢查，如糖耐量試驗，及早診斷積極治療，使血糖控制在正常水平是重要的方法。

　　5、睡眠性呼吸障礙

　　危險征兆：貪睡且鼾聲如雷

　　睡眠性呼吸障礙除了白天困倦、嗜睡乏力外，夜晚觀察會鼾聲如雷，而且伴有呼吸間歇性停止。出現(xiàn)困倦、嗜睡乏力的原因是睡眠中呼吸暫停引起的肌體缺氧，肌體缺氧會讓身體所有的器官得不到很好的休息，頻繁的呼吸暫停，使深睡眠不斷被打斷，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降。

　　解困計謀：換睡姿

　　更換睡眠姿勢，必要時求助于醫(yī)生進行睡眠呼吸監(jiān)測。

　　6、心臟病的信號

　　危險征兆：就算睡醒也很疲勞

　　疲勞乏力是各種心臟病常有的癥狀。心臟病會使血液循環(huán)不暢，新陳代謝廢物(主要是乳酸)積聚在組織內(nèi)，刺激神經(jīng)末梢令人產(chǎn)生疲勞感。心臟病疲勞沒有特殊性，它與其他疾病所導(dǎo)致的疲勞難以區(qū)分。另外除了疲勞感還會有氣短等癥狀。

　　解困計謀：人要瘦

　　心臟病重在預(yù)防，生活上控制體重、戒煙。合理飲食，適量運動。

　　7、身體虛弱

　　危險征兆：經(jīng)期嗜睡乏力

　　中醫(yī)認為，經(jīng)行嗜睡乏力多由脾虛濕困、氣血不足、或腎精虧損所致。由氣血不足引起的經(jīng)行嗜睡乏力，多見于身體虛弱的婦女，表現(xiàn)為少氣懶言、倦怠乏力、頭暈作眩、心悸不安。

　　解困計謀：經(jīng)行困倦嗜睡的婦女，平時要注意加強體育鍛煉，在飲食上要少吃甜膩與高脂肪的食品。

　　總結(jié)：通過上文小編的介紹，相信大家對乏力嗜睡是癌癥嗎也有了一定的了解了。引起乏力的原因可能是貧血、大腦缺氧、肝出問題、糖尿病、睡眠性呼吸障礙等一些癥狀導(dǎo)致的。不一定是癌癥。希望小編的介紹對大家能有幫助。