3、香蕉：香蕉是一種天然的抗酸劑，可以在胃內(nèi)壁生成一種具有防護(hù)作用的黏液層。但是約1%燒心的人在吃香蕉后病情反而會加重，因此，吃后還要仔細(xì)觀察病情。

　　4、姜：菜里放點姜，這樣有助于防治燒心，但要適量食用，每天吃2克左右即可。

　　5、蘆薈汁：蘆薈汁具有消炎作用，可以緩解食道及胃部炎癥。中醫(yī)建議容易燒心的人飯前喝半杯蘆薈汁。

　　胃酸過多的飲食禁忌

　　1、忌冰凍和過熱飲食。飲食溫度適中，飲茶、湯不宜過熱。

　　2、忌吃多量味精、酸辣及過咸的食物。飲食中以清淡為主，味重會刺激胃酸分泌，少量的生姜和胡椒，可暖胃和增強(qiáng)胃粘膜的保護(hù)作用。

　　3、忌吃太葷、太油和煎炸的食物。飲食中以易消化食物為主，肉類炒煮要熟，蔬菜不要半生。

　　4、忌飲食沒有節(jié)制。宜少吃多餐，避免饑餓疼痛，若疼痛時，可吃一兩塊蘇打餅干。

　　5、忌飲酒和咖啡。特別是酒，對胃刺激過大，會使?jié)儛夯?/p>

　　6、忌用強(qiáng)烈刺激胃酸分泌的食品和調(diào)味品，如濃肉湯、肉汁、味精、黑胡椒、丁香、辣椒等香料，咖啡、濃茶、煙酒。

　　結(jié)語：在生活中，長期吃刺激性食物，胃黏膜壁也會受到刺激，也會導(dǎo)致胃酸。如果你常常出現(xiàn)胃酸的現(xiàn)象，說明和我們的飲食有很大關(guān)系，想要治療胃酸，首先就要注意自己的飲食，要知道胃酸不能吃什么，可以吃什么就需要注意了。希望大家早日恢復(fù)健康哦。