原因三：糖尿病
糖尿病患者的膽汁中含有比較高的膽固醇濃度，加上膽囊的收縮能力不好，膽汁比較容易潴留在膽囊內(nèi)，從而比較容易出現(xiàn)膽結(jié)石。
原因四：小腸以及胰臟疾病
小腸或者是胰臟出現(xiàn)疾病使得膽鹽的吸收出現(xiàn)不良，膽鹽一般來說是利用肝臟內(nèi)的膽固醇制造的，一般到達(dá)小腸的時候再被吸收利用，所以造成膽固醇結(jié)石比較容易生成。
原因五：飲食形態(tài)
長期食用熱量比較高的食物、比較油膩的食物以及比較甜的食物，都比較容易患上膽固醇結(jié)石。
只有知道了原因，才能有效的預(yù)防。下面小編給大家講講日常預(yù)防膽結(jié)石的方法都有哪些。一起了解一下吧。
一、多喝水，不憋尿
想要有效預(yù)防膽結(jié)石的發(fā)生，那么生活中就要多喝水，而且千萬不要憋尿，那樣對身體的健康才是非常有利的。不要憋尿，多喝多尿有助于細(xì)菌、致癌物質(zhì)和易結(jié)石物質(zhì)快速排出體外，減輕腎臟和膀胱受害的機(jī)會。
二、少喝啤酒
有人認(rèn)為啤酒能利尿，可防止尿結(jié)石的發(fā)生。其實(shí)，釀啤酒的麥芽汁中含有鈣、草酸、烏核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物質(zhì)，他們相互所用，可使人體內(nèi)的尿酸增加，成為腎結(jié)石的重要誘因。
三、肉類、動物內(nèi)臟要少吃
控制肉類和動物內(nèi)臟的攝入量，因?yàn)槿忸惔x產(chǎn)生尿酸，動物內(nèi)臟是高嘌呤食物，分解代謝也會產(chǎn)生高血尿酸，而尿酸是形成結(jié)石的成份。因此，日常飲食應(yīng)以素食為主，多食含纖維素豐富的食品。
四、少吃食鹽
太咸的飲食會加重腎臟的工作負(fù)擔(dān)，而鹽和鈣在體內(nèi)具有協(xié)同作用，并可以干擾預(yù)防和治療腎結(jié)石藥物的代謝過程。食鹽每天的攝入量應(yīng)小于5克。
五、不宜多吃糖
服糖后尿中的鈣離子濃度、草酸及尿的酸度均會增加，尿酸度增加，可使尿酸鈣、草酸鈣易于沉淀，促使結(jié)石形成。
結(jié)語：膽結(jié)石患者平時可多食一些柿子椒、南瓜以及黑木耳等，造成膽結(jié)石的原因除了飲食和生活習(xí)慣的問題，還有的是因?yàn)榧易宓倪z傳以及自身疾病而導(dǎo)致的。日常生活中，我們要多喝水、不憋尿以及少吃鹽來預(yù)防膽結(jié)石的發(fā)生。
