過敏性紫癜患者常因出血過多而致貧血，因此要適當多吃富含蛋白質(zhì)及補血，以補充機體的需要。這些主要有瘦肉，禽蛋，動物肝，腎，菠菜，西紅柿，海帶，紫菜，木耳，大棗和豆類及其制品。

　　3、多吃高維生素C食物

　　高維生素C食物有減低毛細血管通透性和脆性作用，患者多吃這些有助于康復(fù)。高維生素C食物有柚子，橙子，柑橘，蘋果，檸檬，草莓，獼猴桃，西紅柿以及各種綠葉蔬菜等。

　　4、限制食鹽和水份的攝入

　　值得注意的是，過敏性紫癜患者的，既要補充各種，又要盡量使清淡些，有腎臟損害者應(yīng)限制食鹽和水份的攝入。

　　過敏性紫癜患者食療方法

　　1、花生皮燉紅棗：花生米皮20g、紅棗50g、白糖適量。將上兩味加水適量，煮至棗肉爛即可，加白糖適量調(diào)味，吃棗喝湯。

　　2、紅棗燉兔肉：兔肉150g、紅棗15枚，鹽、味精適量。將兔肉洗凈，切塊，與紅棗同放瓦鍋內(nèi)，隔水燉熟，加入鹽、味精調(diào)味。吃肉喝湯，每天一次。

　　3、藕棗：藕節(jié)250g、大棗500g，將藕節(jié)洗凈、切碎;大棗洗凈與藕節(jié)同放鍋內(nèi)加水燒開，改用文火煮至汁水將盡時去藕節(jié)。

　　4、綠豆紅棗湯：綠豆、紅棗各50g，紅糖適量，將綠豆、紅棗洗干凈后加水適量，煮至綠豆開花，紅棗漲圓時，加紅糖適量即成。

　　5、蕹菜雞蛋湯：雞蛋2個，連根蕹菜(空心菜)250g，鹽適量。將雞蛋用油煎熟，取蕹菜用水煮熟后撈起，在換水和煎蛋一同煮沸即成，酌加鹽調(diào)味食用。

　　6、蕎麥葉藕節(jié)湯：蕎麥葉100g、藕節(jié)4個，冰糖適量，水煎服，每日服兩次。

　　7、羊骨糯米粥：新鮮羊骨500g，糯米50~100g，生姜3~5片，蔥百兩節(jié)，鹽適量。將羊骨洗凈、打碎，加水適量煎湯，取汁代水，如糯米煮粥，待粥將熟時，加入精鹽、生姜、蔥白，稍煮即可。

　　8、赤芍生地銀花飲：生地25g、雙花30g、赤芍10g，蜂蜜適量。將上三味藥加水煎取汁，加蜂蜜調(diào)味，分2~3次服用。

　　結(jié)語：通過以上的介紹，大家對過敏性紫癜的相關(guān)知識是否有了更多的了解了呢?以上小編介紹了過敏性紫癜不能吃哪些食物，大家一定要記住啊，以上小編還介紹了過敏性紫癜患者食療方法，大家可以嘗試一下哦。