4、注意手指的保養(yǎng)。平時多涂點(diǎn)護(hù)手霜，可增加甲溝周圍皮膚的抗病能力。

　　5、不要穿過緊的鞋。穿鞋子盡量買合適的鞋或者稍大的，穿過緊的鞋子走起路來也太難受啦。

　　甲溝炎飲食療法

　　雪花蝦仁

　　制作方法

　　1.首先我們要把蓮蓬掰開，取出其中的蓮子，再把蓮子的皮洗掉，后將蓮心祛除，再放入燒開的水中燉煮片刻，裝入碗內(nèi)。

　　2.熟瘦火腿切成小指甲大的片;蔥切成2厘米長的段;姜切成米。

　　3.蝦仁洗凈，瀝干水分，再用凈白布按干水分;雞蛋去黃留清、加入適量的鹽和濕淀粉調(diào)制成漿，把蝦仁漿好，用雞湯250亳、味精、鹽、濕淀粉、胡椒粉、蔥段兌成汁。

　　4.油熱以后，將蝦仁入油鍋炸，炸八成熟，倒入漏勺涼油。

　　鍋內(nèi)留50克油，下入姜米、新蓮子和鹽炒一下，加入火腿、蝦仁、烹料酒，隨即倒入兌汁，翻炒幾下，裝入盤中，淋雞油即可。

　　涼拌豆角豆腐泡

　　制作方法

　　1.將豆腐泡(油豆腐)切粗絲;大蒜剁碎成茸;大蔥切碎末;

　　2.芝麻放干鍋內(nèi)炒熟并壓碎;白豆角(蕓豆)洗凈擇去頭尾之蒂，放鍋中加水煮滾，再用慢火煮10分鐘，撈出控干水分待冷后切段上碟;

　　3.豆腐泡放煮豆水中灼軟，撈出控干水分;待冷后放在豆角上，加放蒜茸、蔥末、生抽、香油、芝麻拌勻即可。

　　結(jié)語：甲溝炎的發(fā)生其實(shí)就是因?yàn)槲覀兩钪胁蛔⒁庖恍┍ｐB(yǎng)手指的細(xì)節(jié)導(dǎo)致的。若是日常有啃指甲、拔倒刺習(xí)慣的朋友，就要留意及時的改正這些問題，避免出現(xiàn)甲溝炎的情況。生活中有很多的治療甲溝炎的方法，感興趣的朋友可以試試小編推薦的幾種。