聲音嘶啞、干咳、痰中帶血
這是肺癌的常見癥狀，尤其是 40 歲以上，又習慣長期吸煙的人，肺癌的危險成倍增加!很多肺癌患者，正是因為干咳、痰中帶血去就診而發(fā)現(xiàn)的。
耳鳴、聽力異常、鼻塞
鼻咽癌常常會連累到頭面部的神經(jīng)，帶來上述癥狀。如果還有痰里帶血，或者摸到脖子上的腫塊，就更要警惕了。在廣東、廣西、江西、湖南，這些鼻咽癌高發(fā)地的朋友，特別是如果家里曾經(jīng)有患鼻咽癌的家屬，尤其要留意這些癥狀。
月經(jīng)不正常
這里的「月經(jīng)不正?！梗饕谴蟪鲅?，或月經(jīng)期外、絕經(jīng)后不規(guī)則陰道出血。出現(xiàn)這些癥狀，要注意排除子宮肌瘤和宮頸癌等情況。早期宮頸癌，通常還會有陰道分泌物增多、背痛、排尿困難、腿腳水腫等癥狀。大家在平日里多留心，重視身體的異常表現(xiàn)。
長期乏力或疼痛
一般情況下，只要好好休息一下，很快就能解乏。但極度的疲倦就需要引起重視了。某些癌癥引起的長期疲倦、乏力，即使經(jīng)過充分休息也不會有太大改善。身體疼痛的原因多種多樣，但癌癥造成的疼痛特點是持續(xù)性的疼痛，甚至一些基礎止痛藥物都無法有效緩解。疼痛，是存在異常時身體發(fā)出的信號，要認真對待。
注射疫苗，有備無患
不管什么癌癥都會一些病毒有很大關系的，這個也已經(jīng)等到了證實。因此對付這些癌癥，往體內(nèi)注射疫苗是個不錯的方法。除已經(jīng)感染乙肝病毒的人外，每個人都有必要接種乙肝疫苗，特別是可能接觸受感染血液或體液的醫(yī)療工作者等。此外，26歲或26歲以下、以前沒有注射過人乳頭瘤病毒(HpV)疫苗的青年男女，都可以注射該疫苗，有助于預防宮頸癌和其他生殖器癌癥，以及頭頸部鱗狀細胞癌的發(fā)生。
拒絕煙草，保護全身
吸煙已經(jīng)被證明與多種癌癥有關，包括肺癌、膀胱癌、子宮癌、腎癌等。不管是哪一種煙，包括咀嚼煙草制品、吸二手煙等都有可能讓你身患癌癥。如果自己實在戒不掉煙，不妨請醫(yī)生開點戒煙產(chǎn)品，咨詢些戒煙技巧。
清淡飲食，多吃蔬果
我們不能保證我們每天吃的食物都是健康沒有垃圾的，所以在適當?shù)臅r候我們要改善一下自己的飲食結構。每天食用足夠的水果和蔬菜，盡量少吃高熱量的食物，尤其是動物的脂肪。喝酒的時候也要適量，經(jīng)常過量的飲酒，患有乳腺癌、結腸癌等癌癥的幾率就會增加。
經(jīng)常運動，適當減肥
保持健康的體重可以降低患乳腺癌、前列腺癌、肺癌、結腸癌和腎癌等的風險，經(jīng)常讓身體動一動，除了能幫你控制體重，其本身就能降低患乳腺癌和結腸癌的風險?？偟膩碚f，每天至少保證30分鐘的運動時間，一周至少要有150分鐘左右低強度的有氧運動，或是75分鐘中等強度的有氧運動。
曬對太陽，護好皮膚
曬太陽對身體有益，但也要曬得對。這對預防皮膚癌效果非常明顯。陽光強烈時，在戶外好選擇亮色，寬松但編織緊密的衣服，以反射更多的紫外線;多涂幾次防曬霜，戴上太陽鏡和寬帽檐的帽子。平時要注意盡量躲開早上10點至下午4點這段時間的太陽;不要使用日光浴床和太陽燈，它們也會帶來過量紫外線照射。
定期體檢，防患未然
我們要定期的進行身體檢查，要及時的排查皮膚癌、結腸癌、前列腺癌、子宮癌和乳腺癌等疾病，而且是發(fā)現(xiàn)的越早越好治療，治愈的可能性也是越大的。我們只需要發(fā)半天時間進行體檢折騰下酒能夠讓你一生有用的。
預防感染，降低風險
另一個預防癌癥的有效方法是，杜絕可能導致癌癥的感染，包括在注射、輸血時千萬不能重復使用一次性針頭，大程度降低感染乙肝、丙肝等的風險;使用血液制品時務必要謹慎;保證安全的性生活，限制性伴侶數(shù)量，性生活時帶上安全套等。
結語：很多人提到癌癥就會很害怕，預防癌癥是每個健康的人都要做的事情。上面給大家介紹了不容易患癌癥的人群，所以大家不想患癌癥就要有合理的飲食，良好的生活習慣，平時還要合理的運動，這樣才能降低患癌癥的幾率。
