4、多吃富含維生素A的食物
長(zhǎng)時(shí)間用眼會(huì)讓視網(wǎng)膜上的感光物質(zhì)---視紫質(zhì)消耗過多，維生素A能夠增加視紫質(zhì)的合成，提高眼睛對(duì)于環(huán)境的適應(yīng)能力。
5、多吃富含維生素C的食物
維生素C可減弱光線與氧氣對(duì)眼睛晶狀體的損害，可食用新鮮的水果，如檸檬、橙子、獼猴桃等。
過猶不及，做好基礎(chǔ)清潔
很多人的臉上出現(xiàn)紅血絲就會(huì)有清潔的錯(cuò)誤想法，有的人認(rèn)為一定要將臉洗的緊繃繃的這樣才好，甚至?xí)褂梅试硐茨槪沁@樣過度的清潔就會(huì)導(dǎo)致臉上的優(yōu)質(zhì)都被洗掉了，皮膚表明的酸堿度被破壞，自然就沒有了保護(hù)的能力，就會(huì)出現(xiàn)各種各樣的敏感皮膚。所以清潔要適度。
護(hù)膚品不可過量
敏感臉上有紅血絲的肌膚，一般建議潔面乳-肌膚水-精華液-乳液-適度防曬這樣搭配就可以。肌膚是在潔面后擦拭，給肌膚補(bǔ)充充足水分;而精華液是高濃縮營(yíng)養(yǎng)和修復(fù)成分，在下面著重講述;乳液或者面霜的話主要用作保濕，減少肌膚水分的揮發(fā)流失;防曬的話好選用物理防曬產(chǎn)品，折射方式抵擋紫外線，若選擇化學(xué)性防曬的話，防曬系數(shù)SPF15-20為宜。
作息與飲食，護(hù)膚重頭戲
相信這個(gè)大家應(yīng)該了解很多了，臉上有紅血絲的人群好戒除酒精、咖啡、濃茶和辣椒等刺激性物質(zhì)，或?qū)嬘昧拷档降?。還有就是一定要多吃水果，要相信大自然給的都是好的保養(yǎng)品。另外作息習(xí)慣是非常重要的，美眉們一定知道美容覺這一回事吧?不是說讓大家都去睡懶覺，是想告訴大家，充足的睡眠對(duì)肌膚健康也是非常重要的。
結(jié)語(yǔ)：眼睛有紅血絲是一種比較常見的癥狀，主要就是因?yàn)檫^度用眼導(dǎo)致的，但是有的時(shí)候也會(huì)因?yàn)檠劬Τ霈F(xiàn)了一些疾病。如果適當(dāng)?shù)男菹⒅筮€是沒有好轉(zhuǎn)，而且眼睛有不舒服的情況的時(shí)候就一定要及時(shí)的就醫(yī)。
