哮喘患者的飲食應(yīng)既清淡又富有營(yíng)養(yǎng)，避免進(jìn)食能引起哮喘發(fā)作的食物，少吃辛辣油膩的食品，多吃蔬菜水果。
6、穿衣
哮喘患者不要穿腈綸、滌綸等化學(xué)纖維衣料及羊毛內(nèi)衣、鴨絨背心、動(dòng)物皮毛衣物，這些衣物易引起過(guò)敏、蕁麻疹、哮喘。在衣料的選擇上，哮喘患者的內(nèi)衣以純棉織品為宜，且要求面料光滑、柔軟平整，衣服不易過(guò)緊。
7、心理指導(dǎo)
過(guò)敏性支氣管哮喘患者精神緊張，心理壓力增大，情緒的劇烈變化或波動(dòng)都可以成為發(fā)作誘因。因此，支氣管哮喘患者要保持心情舒暢，正確對(duì)待自己的疾病，正確對(duì)待生活中的挫折和不愉快，以免加重病情。
1、刺激性食物
在平時(shí)有哮喘的患者千萬(wàn)不能吃一些刺激的食物，對(duì)于一些哮喘患者來(lái)說(shuō),還是盡量少吃辣味和辛味等刺激性的食物,減少哮喘的發(fā)生。
2、含添加劑的快餐食品
患有哮喘的人在平時(shí)還要減少攝入一些含有防腐劑等添加劑的方便快捷食品如超市中的方便面、香腸等等,這類食品引起哮喘的發(fā)病不在少數(shù)。
3、對(duì)花粉過(guò)敏哮喘患者
要慎吃水果,因?yàn)樗突ǚ塾幸恍┫鄬?duì)應(yīng)的聯(lián)系,比如對(duì)對(duì)豬草過(guò)敏的人,不宜吃哈密瓜、西瓜、香蕉等，所以患者要積極到醫(yī)院檢查過(guò)敏源,確保飲食的安全,而且好去醫(yī)院做過(guò)敏源的檢查,針對(duì)過(guò)敏源做相應(yīng)的預(yù)防。
4、不宜過(guò)量食用蛋白含量高的食物
高蛋白食物是誘發(fā)過(guò)敏的常見過(guò)敏原,所以過(guò)敏性哮喘患者進(jìn)食大量高蛋白食物要慎重(如海鮮、奶類、禽蛋類和肉類),在腸道未能分解的蛋白胨吸收入血后很容易導(dǎo)致過(guò)敏或哮喘發(fā)作。
總結(jié)：患上哮喘的人記得在飲食上面要非常的注意，刺激性的食物以及一些垃圾食品盡量不要吃，以免造成病情惡化。平時(shí)一定要注意保暖工作，多多的鍛煉身體，這些小方法都是能夠讓病情好轉(zhuǎn)的，大家一定要記住了。
