菠菜
菠菜中豐富的核黃素是有效預(yù)防口角潰瘍、唇炎、舌炎、皮炎的重要營(yíng)養(yǎng)素。針對(duì)治療因血熱、毒火或頭頸部放療引起的口腔潰瘍、牙齦腫痛、黏膜出血。
西紅柿
西紅柿含有番茄堿，可以明顯降低組織胺所致毛細(xì)血管通透性升高，具有抗炎作用。加之西紅柿中還含有豐富的核黃素、抗壞血酸、維生素A、維生素K 等，對(duì)防治牙齦出血、口腔潰瘍是有好處的。
消化系統(tǒng)疾病及功能紊亂
口腔黏膜和胃腸黏膜都執(zhí)行著消化功能，有慢性胃炎、胃潰瘍、便秘、痔瘡等胃腸道疾病的患者復(fù)發(fā)性口瘡的發(fā)病率會(huì)明顯增高，且其發(fā)作頻率和嚴(yán)重程度常受胃腸疾患的影響。
內(nèi)分泌變化
有些女性每逢經(jīng)期前后就會(huì)出現(xiàn)口腔潰瘍。可能與雌激素水平降低、孕酮水平增高有關(guān)，內(nèi)分泌失調(diào)也會(huì)引起口腔潰瘍。
遺傳因素
復(fù)發(fā)性口瘡一般具有遺傳性，直系親屬若存在頻發(fā)性的口腔潰瘍，則下一輩患病幾率較大，但發(fā)作頻率和程度卻不同。
精神心理因素
有的人在精神緊張、情緒波動(dòng)、睡眠狀況不佳等情況下也會(huì)患上口腔潰瘍，這可能與植物神經(jīng)功能失調(diào)有關(guān)。
缺乏元素
包括缺乏微量元素鋅、鐵、葉酸、維生素B12等，可能會(huì)降低免疫功能，從而增加復(fù)發(fā)性口腔潰瘍發(fā)病的可能性。
結(jié)語(yǔ)：上文已經(jīng)為大家介紹了口腔潰瘍?cè)趺崔k，我們現(xiàn)在應(yīng)該知道怎么做了緩解潰瘍帶來(lái)的一些癥狀了，在平時(shí)大家一定要注意避免導(dǎo)致口腔潰瘍的原因，多吃一點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的食物，爭(zhēng)取做到營(yíng)養(yǎng)均衡，這樣才能預(yù)防口腔潰瘍。
