口腔潰瘍是比較常見的一種，特別是在秋冬季節(jié)，出現(xiàn)了口腔潰瘍之后我們在進食的時候會感覺到疼痛，這個時候應(yīng)該怎么辦呢?導(dǎo)致人們出現(xiàn)口腔潰瘍的原因有很多，它不是單一的因素導(dǎo)致的，我們知道吃什么能夠緩解口腔潰瘍的癥狀呢?下面會有詳細的介紹。

　　口腔潰瘍的原因

　　第一種原因就是消化系統(tǒng)出現(xiàn)疾病

　　人們會出現(xiàn)口腔潰瘍很有可能和胃潰瘍與肝炎都有很大的關(guān)系，系統(tǒng)性疾病一般是要通過免疫系統(tǒng)，所以患者也就容易患上口腔潰瘍，如果我們出現(xiàn)了系統(tǒng)性疾病，那么更加容易有口腔潰瘍。經(jīng)常有口腔潰瘍的情況出現(xiàn)，就可能是因為這個原因。

　　第二個原因就是內(nèi)分泌的變化

　　如果我們的內(nèi)分泌出現(xiàn)了問題，那么很有可能會導(dǎo)致口腔潰瘍復(fù)發(fā)的，特別是對于女性朋友來說，很有可能會出現(xiàn)黃體酮水平增高的情況，而讓雌性激素下降，這個時候就會出現(xiàn)口腔潰瘍。所以有許多的女性會在經(jīng)期或者是經(jīng)濟獎后出現(xiàn)口腔潰瘍的情況。

　　第三個原因有可能就是精神方面

　　精神對人體的影響可以說是非常大的，如果我們的經(jīng)常遭受壓力，或者是壓力過大的環(huán)境的時候，這樣就很容易出現(xiàn)口腔潰瘍。并且現(xiàn)在的人還沒有什么規(guī)律的作息，多數(shù)的人都在熬夜，睡眠時間少，口腔潰瘍就更加容易反復(fù)發(fā)作了。

　　第四個原因是身體缺少維生素和微量元素

　　身體缺少這些元素都會容易導(dǎo)致口腔潰瘍的反復(fù)發(fā)作，可能有許多人在平時生活當中都不注意身體的這些元素缺失，但其實大家應(yīng)該都需要多加注意，因為很有可能身體的某一些問題都是因為缺少了這些物質(zhì)所引起的。

　　口腔潰瘍吃什么

　　一、西紅柿

　　西紅柿作為一種常見蔬菜，能夠有效的緩解口腔潰瘍癥狀，每日準備兩顆新鮮的西紅柿，然后洗凈榨汁，并將西紅柿汁放入口中，含三到五分鐘后吞下，可以有效的治療口腔潰瘍。

　　二、西瓜汁

　　西瓜香甜可口，營養(yǎng)豐富，也是治療口腔潰瘍的“利器”，建議口腔潰瘍患者，每日準備半個西瓜，取出西瓜瓤之后榨汁，然后將西瓜汁冰鎮(zhèn)一下在食用，效果顯著。

　　三、綠豆蛋花湯

　　中醫(yī)認為綠豆具備清熱解毒的功效，所以我們可以通過綠豆湯來緩解口腔潰瘍癥狀，綠豆蛋花湯制作方法也非常簡單，將綠豆用水浸泡十分鐘左右，然后放入鍋中加水煮沸，并打一個雞蛋，用筷子攪拌均勻，后用綠豆湯沖雞蛋花飲用，每日早晚各飲用一次，能夠有效的清熱去火，緩解口腔潰瘍。

　　四、全脂奶粉

　　口腔潰瘍早期，病情較輕，可以喝一些全脂奶粉，每天早中晚各一次，每次一勺，并加入適量的白糖，堅持喝三到五天，相信口腔潰瘍癥狀就會逐漸消失了。