營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致脂肪肝的原因主要是因?yàn)?，人體中缺少了蛋白質(zhì)，就會(huì)影響脂蛋白的合成，當(dāng)脂蛋白的合成受到影響之后，肝臟內(nèi)的油脂就會(huì)急劇增多，從而形成營(yíng)養(yǎng)不良性脂肪肝。
4.妊娠期并發(fā)脂肪肝
這種脂肪肝的發(fā)生屬于孕婦妊娠期的一種并發(fā)癥，危害是比較嚴(yán)重的，如果發(fā)現(xiàn)是需要及時(shí)治療的。如果不及時(shí)治療，無(wú)論對(duì)于孕婦還是胎兒，都是一件及其危險(xiǎn)的事情。
1、豆制品
豆制品是脂肪肝飲食治療的首選食物，包括豆?jié){、豆腐、豆芽等?，F(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)研究證明，豆制品不僅含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，還有降低血脂的作用。如果每日攝入30~50克大豆蛋白，能顯著降低血清總膽固醇、低密度脂蛋白、及甘油三脂水平，而不影響高密度脂蛋白膽固醇水平。
2、枸杞
枸杞不僅有護(hù)肝補(bǔ)腎、養(yǎng)血明目、防老抗衰等保健養(yǎng)生功效，還有護(hù)肝及防治脂肪肝的養(yǎng)生作用。這是因?yàn)殍坭街泻幸环N有效成分——甜茶堿，能防止肝臟內(nèi)過(guò)多的脂肪貯存，有防治脂肪肝的作用。因此，慢性肝病患者，尤其是脂肪肝病人，不妨經(jīng)常食用枸杞。
3、山楂
山楂入胃后，能增強(qiáng)酶的作用，促進(jìn)肉食消化，有助于膽固醇轉(zhuǎn)化，它含有熊果酸，能降低動(dòng)物脂肪在血管壁的沉積。對(duì)于脂肪肝或是肥胖者來(lái)說(shuō)吃些山楂、山楂片、山楂丸或用山楂泡水喝等，均可消食去脂，是很好的保肝食品，因此，常食山楂對(duì)于輕度脂肪肝大有益處。
4、綠茶
綠茶提取物茶多酚可降低肝組織中過(guò)氧化脂質(zhì)含量，降低血漿中總膽固醇、三酰甘油水平，對(duì)脂肪肝有一定的防治作用。
5、胡蘿卜
胡蘿卜所含的胡蘿卜素有很好的抗氧化作用，可以減少體內(nèi)脂肪的存在，并對(duì)肝臟有一定的滋補(bǔ)效果;所含的膳食纖維能加強(qiáng)腸道蠕動(dòng)，減少體內(nèi)毒素的存在。它們都能夠有效預(yù)防病菌對(duì)肝臟的損傷，進(jìn)而有效防治脂肪肝。
6、銀耳
銀耳含豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、膳食纖維、微量元素、膠質(zhì)及對(duì)人體十分有益的銀耳多糖。銀耳多糖不僅能改善人的肝、腎功能，還能降低血清膽固醇、甘油三酯，促進(jìn)肝臟蛋白質(zhì)的合成，增強(qiáng)人體的免疫力。
結(jié)語(yǔ)：上文已經(jīng)為大家介紹了脂肪肝怎么辦，在了解了脂肪肝后，是不是發(fā)現(xiàn)脂肪肝沒(méi)有大家想到的那么恐怖，雖然說(shuō)脂肪肝不容易治療，但是只要注意生活和飲食習(xí)慣，還是可以控制疾病的。
