4、金桔水
金桔水這一療方對于治療咳嗽也很有效。因?yàn)榻鸾劬哂猩蛑箍鹊墓πВ貏e能緩解因?yàn)榭人远鴮?dǎo)致的喉嚨干疼干癢的癥狀。
除此之外，日常還可以經(jīng)常性的用50克金桔加水煮沸來飲用，這不但可以緩解咳嗽的癥狀，而且對于預(yù)防季節(jié)性感冒也是很好的。
5、南杏羊肺湯
南杏羊肺湯不但好喝，而且對于治療感冒也是很有效果的。這一食療方的具體做法是首先先將300克羊肺手搓清洗干凈，切成片;
然后再將其和40克南杏一起放在鍋里煮成湯;后加鹽調(diào)味即可。此方具有補(bǔ)肺氣，潤肺止咳的功效，同時南杏還可以止渴潤燥的作用。
兩者相加用于緩解干咳、久咳不止以及由咳嗽引起的咽喉腫痛等癥狀特具療效。
冰糖能止咳
冰糖能止咳嗽，化痰涎，小時候我們都聽長輩說過。宜煎水喝或含化食用，所以，不少止咳的單方中都有用到冰糖。白糖和紅糖的效用不同。紅糖有行血化瘀的作用，適宜婦女經(jīng)期或孕婦產(chǎn)后食用，而冰糖、白糖能清熱、消炎、去火氣、止熱咳、化濃痰，咳嗽的人食用冰糖，有化痰止咳的效果。
蜂蜜沖水蜂蜜含有豐富的抗氧化劑，可以幫助對抗感冒引起的感染，此外，蜂蜜越濃稠，其抗氧化成分越豐富。關(guān)于蜂蜜的止咳作用，蜂蜜黏稠、味甜且濃度大可以增加唾液的分泌，幫助化痰和潤滑呼吸道?；忌细忻暗暮⑼R睡前喝蜂蜜，比服止咳藥水更能有效止咳，而且他們也睡得更平穩(wěn)。由于蜂蜜太濃稠，我們可以滴5克到開水中飲用。
熱飲止咳法多喝溫?zé)岬闹谐伤?，可使我們黏痰變得稀薄，緩解呼吸道黏膜的緊張狀態(tài)，促進(jìn)痰液咳出。平時我們好喝溫開水或溫的牛奶、米湯等，也可以喝鮮果汁，果汁應(yīng)選刺激性較小的梨汁，一定要喝熱的。不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘類的果汁。
飲中藥治療咳嗽
用羅漢果1個、魚腥草50克、白茅根15克、紫蘇梗15克、桑白皮15克、百合50克、野菊花15克、板藍(lán)根15克、甘草15克熬煮熟，一天分兩次，趁熱喝。
忌寒涼、辛辣食物咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。此時如飲食過涼，就容易造成肺氣閉塞，癥狀加重，日久不愈。日常飲食中，多吃肥甘厚味可產(chǎn)生內(nèi)熱，加重咳嗽，且痰多粘稠，不容易咳出。對于哮喘的患兒，過食肥甘可致痰熱互結(jié)，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病難以痊愈。辛辣食物也不要多吃，當(dāng)我們咳嗽時胃腸功能比較薄弱，辛辣食品可加重胃腸負(fù)擔(dān)，且助濕助熱，滋生痰液，使咳嗽難以痊愈。
熱水袋敷后背止咳
熱水袋中灌滿40℃左右的熱水，外面用薄毛巾包好，然后敷于背部靠近肺的位置，這樣可以加速驅(qū)寒，對于傷風(fēng)感冒早期出現(xiàn)的咳嗽類型非常靈驗(yàn)。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了咳嗽的原因，引起咳嗽的原因有很多，平時要及時的預(yù)防這種情況的出現(xiàn)，生活中護(hù)理好自己的喉嚨，多吃一點(diǎn)可以潤喉的食物，不要有感冒和呼吸系統(tǒng)疾病。
