體內(nèi)尿酸達(dá)到400左右，就會(huì)開始出現(xiàn)痛風(fēng)癥狀，痛風(fēng)是沒有辦法治愈的，如果說想要讓自己的痛風(fēng)癥狀減輕，或者說每次的間隔時(shí)間加長(zhǎng)的話，就只可以抑制體內(nèi)的尿酸，吃一些激素藥物來緩解。
二、引發(fā)尿毒癥
尿酸偏高還可能會(huì)引發(fā)一種非常多人都害怕的一種疾病，就是尿毒癥，尿毒癥是近幾年高發(fā)疾病，藥毒癥患者一般是沒有辦法治愈的，只能通過每次換體內(nèi)的血液來得以存命，患上了尿毒癥之后，經(jīng)常性的需要吃藥，所以尿毒癥也是大部分的人都避而遠(yuǎn)之的一種疾病。如果說尿酸在420到460長(zhǎng)達(dá)六年的話，這幾種疾病都是非常容易產(chǎn)生的。
三、心腦血管疾病
除此之外，體內(nèi)尿酸達(dá)到420到480，還可能會(huì)引發(fā)心腦血管疾病，因?yàn)槿梭w的尿酸偏高的話，那心腦血管的功能也會(huì)有所下降，有部分人就出現(xiàn)了嚴(yán)重的心腦血管疾病。
1、富含膳食纖維的食物
富含膳食纖維的食物對(duì)于健康來說是很好的，患者可以適量的食用，不僅能加快尿酸的排泄，降低血液中的尿酸值。常見的食物有竹筍、甘薯、絲瓜等等，都含有豐富的膳食纖維，不僅能加速患者的新陳代謝，還能抑制尿酸的產(chǎn)生，可以經(jīng)常食用。
2、補(bǔ)腎食品
尿酸都是通過腎臟排泄的，如果腎不好，尿酸就很難排出去，患者要吃食物進(jìn)行補(bǔ)腎，幫助加速尿酸排泄，栗子、核桃、山藥、花椰菜、洋蔥等對(duì)腎臟都有好處，不僅能改善腎功能，而且還能降低尿酸。
3、利尿的食物
尿酸是經(jīng)過腎臟從尿液排出去的，高尿酸的人群可以多吃利尿的食物，如白蘿卜、冬瓜、西瓜、雪梨、薏仁等都是可以增加尿液的，不僅利尿也可以改善腎功能，減少體內(nèi)尿酸的數(shù)量。
4、含嘌呤少的食物
很多食物都是很高嘌呤的，這些是不適合患者的，食用含嘌呤少食物可以降尿酸，如玉米、苦瓜、紅豆、各種蔬果都是低嘌呤食材，可以加速尿酸排泄，食用后不僅可以降尿酸，還可以減輕疲勞。
結(jié)語：如果身體中的尿酸含量比較高，那么有可能會(huì)導(dǎo)致痛風(fēng)、腎臟疾病、關(guān)節(jié)腫痛等，還有可能引發(fā)尿毒癥，所以發(fā)現(xiàn)自己的尿酸高之后一定要及時(shí)的進(jìn)行治療。平時(shí)多吃一些富含膳食纖維的食物，還要少吃嘌呤含量高的食物。
