腎結(jié)石是常見的一種腎臟類慢性疾病，得了此時之后身體會有一些癥狀出現(xiàn)，常見的就是尿液不能順暢排出，患者此時還會有嚴(yán)重的疼痛感，對我們的生活有很大的影響，一旦出現(xiàn)了腎結(jié)石要怎么辦呢?飲食可以說是引起腎結(jié)石常見的原因。
多喝水
腎結(jié)石的患者在平時要多喝水，大家需要保證每日尿量應(yīng)超過2000ml，只有多喝水才能夠經(jīng)常排尿;大家需要對含有雜質(zhì)和鈣的水經(jīng)過凈化和煮沸之后才能喝。金錢草浸泡在水中，之后飲用能夠幫助預(yù)防尿路感染，還可以預(yù)防腎絞痛癥的發(fā)病。
在夏天大的時候，因為人體出汗多，所以說水分流失會很嚴(yán)重，此時患者需要及時的補充相應(yīng)的水分。常喝水能夠防止尿液濃度過高，也能夠有效的預(yù)防結(jié)石形成和腎絞痛的發(fā)生。大家在喝水的時候應(yīng)該要分開服用，不適合濃縮。
少吃鹽
一旦出現(xiàn)了腎結(jié)石的癥狀，大家需要控制自己的鹽量。如果說吃鹽太多，很有可能會增加身體的負(fù)擔(dān)，主要是因為鹽分需要我們自己的新陳代謝，人體的新陳代謝主要由腎臟完成，如果說過量攝入鹽分不利于腎臟健康，也不利于腎結(jié)石的恢復(fù)。
注意草酸鹽的攝入量
過量攝入草酸鹽，會導(dǎo)致腎結(jié)石惡化，所以應(yīng)減少含有草酸鹽的食物的攝入量，如干堅果，堅果，西紅柿等，這些食物不利于腎結(jié)石的治療，恢復(fù)腎功能特別是對于腎結(jié)石患者，盡量避免食用這些食物，以免影響治療效果。
少量食用動物肉和內(nèi)臟器官
動物內(nèi)臟，鵝，沙丁魚等少吃，因為我們?nèi)粘Ｊ褂眠@些食物后會被消化后轉(zhuǎn)化為尿酸，導(dǎo)致尿酸過多，腎結(jié)石加重。動物內(nèi)臟，鵝肉等應(yīng)合理食用。對于腎結(jié)石患者，請根據(jù)情況向醫(yī)生咨詢有限消費情況。
及時排尿
在日常生活中，尤其要注意不要小便，因為腎結(jié)石是一種常見的泌尿系統(tǒng)疾病，尿液會加重腎結(jié)石的狀況。
腎結(jié)石的癥狀
1、腎區(qū)疼痛
如果結(jié)石處于腎盂或腎盞之內(nèi)，且生長個頭較大的話，就會造成壓迫和摩擦，又或者是引發(fā)積水癥狀，從而導(dǎo)致腎區(qū)脹痛或鈍痛等癥狀出現(xiàn)。另外，如果結(jié)石個頭比較小，且在腎盂或輸尿管內(nèi)移動的話，就會對輸尿管造成刺激，從而引發(fā)“腎絞痛”。
腎絞痛癥狀常突然發(fā)作，特別是在深夜尤為多見，患者會瞬間痛醒且痛感難以忍受。疼痛初開始于腰背部或肋腹部，隨后沿著輸尿管向著下腹部、大腿內(nèi)外側(cè)人、外陰部放射，同時伴隨排尿困難、惡心嘔吐、大汗淋漓等異常表現(xiàn)。
