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鼻炎怎么辦 教你6種讓鼻子瞬間通氣的方法(2)

  3、鼻炎的發(fā)生還有可能是工作因素所造成。部分人群所從事的工作可能需要經(jīng)常性的聞到一些刺激性比較強(qiáng)烈的氣味,這類(lèi)人群一般更容易發(fā)生鼻炎。

  4、遺傳因素也是導(dǎo)致鼻炎出現(xiàn)的形成原因,相關(guān)研究表明存在變態(tài)反應(yīng)家族史的人群更容易受到鼻炎的侵害。

遺傳因素也是導(dǎo)致鼻炎出現(xiàn)的形成原因

  5、鼻炎的誘因還包括飲食因素。如果我們?cè)趯?shí)際生活中食用了一些會(huì)引發(fā)身體過(guò)敏的食物,就有可能引發(fā)過(guò)敏性鼻炎。

  6、身體素質(zhì)比較差也是鼻炎的一個(gè)重要誘因。實(shí)際上鼻炎這種疾病的發(fā)生和我們自身的個(gè)人身體素質(zhì)有著比較緊密的聯(lián)系。

  7、另外季節(jié)變化也是鼻炎的一個(gè)誘因。一般情況下季節(jié)的變化很容易引發(fā)過(guò)敏性鼻炎這種鼻腔疾病,我們需要引起高度的重視。

  8、心理因素也會(huì)誘發(fā)鼻炎。如果我們長(zhǎng)期被各種負(fù)面的情緒所困擾,那么會(huì)直接影響到我們的身體健康,導(dǎo)致免疫系統(tǒng)紊亂失調(diào),很有可能誘發(fā)鼻炎。

  鼻炎吃什么

  1、菠蘿

  菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶不但可以幫助感冒患者緩解喉嚨痛和咳嗽的癥狀,還可以有效分解食物中的蛋白質(zhì),增加腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)機(jī)體的免疫力。

  2、柑桔

  酸味很強(qiáng)的柑桔類(lèi)水果與蜂蜜和在一起食用,或?qū)⒏探壅ブ臃涿墼儆瞄_(kāi)水沖飲,對(duì)治療鼻子干燥十分有效。

  3、甘蔗

  甘蔗性寒,味甘,可以清熱,生津。甘蔗有“利咽喉”的作用,在因風(fēng)熱感冒,出現(xiàn)喉嚨疼痛、口干咳嗽時(shí),食用甘蔗可以清火利咽,緩解癥狀。

  4、梨

  梨性涼,味甘,可以生津、清熱化痰。對(duì)風(fēng)熱感冒、發(fā)熱口干、咳嗽出痰等癥狀都具有明顯的緩解作用。風(fēng)熱感冒患者,可以用生梨一個(gè),洗凈連皮切塊,加冰糖燉水口服,會(huì)有很好的療效。

梨性涼,味甘,可以生津、清熱化痰

  5、金針菇

  這也是一種對(duì)避免過(guò)敏性鼻炎的食物,經(jīng)常食用金針菇有利于排除重金屬離子和代謝產(chǎn)生的毒素和廢物。

  6、胡蘿卜

  日本專(zhuān)家發(fā)現(xiàn)胡蘿卜中的β-胡蘿卜素能有效預(yù)防花粉過(guò)敏癥、過(guò)敏性皮炎等過(guò)敏反應(yīng)。

  結(jié)語(yǔ):上文已經(jīng)為大家介紹了鼻炎怎么辦,我們現(xiàn)在應(yīng)該知道怎么做能夠改善鼻炎的問(wèn)題了,在平時(shí)大家應(yīng)該要及時(shí)的預(yù)防這種疾病的出現(xiàn),生活中護(hù)理好自己的鼻子,減少感冒的情況,多吃一點(diǎn)對(duì)身體好的食物,一旦出現(xiàn)了鼻炎要盡早的治療。

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