如果飲食不規(guī)律，經(jīng)常性的吃一些脂肪含量較高的食物，或者是過于油膩的食物，長此以往，血漿中的脂質(zhì)會發(fā)生改變，形成高血脂。

　　4.藥物因素

　　糖尿病等一些慢性疾病在發(fā)病后需要長期服用藥物控制病情，可是很多患者往往只顧埋頭吃藥，而沒有定期到醫(yī)院做相關(guān)的檢查，藥物的毒副作用非常明顯，是會致使血液中脂質(zhì)代謝出現(xiàn)紊亂，誘發(fā)繼發(fā)性高血脂癥發(fā)生。

　　高血脂的癥狀

　　1、頭暈腦脹

　　當血脂出現(xiàn)升高，血液就會變得黏稠，從而導致血液循環(huán)流通比較慢，從而導致血液輸送到人體各個部位變慢，就會導致血液循環(huán)不暢，導致大腦缺氧，出現(xiàn)頭暈腦脹的情況，若是高血脂患者經(jīng)常出現(xiàn)這種癥狀，就要及時去醫(yī)院檢查了。

　　2、視力下降

　　生活中，有一些高血脂患者會出現(xiàn)視力下降的情況，這也有可能是血脂升高引起的，這是因為高血脂會起視網(wǎng)膜血栓，從而視力下降、視力模糊等癥狀，若是有這些癥狀的話也要及時的注意。

　　3、睡覺時候腳抽筋

　　高血脂患者若是睡覺的時候出現(xiàn)腳抽筋的話，這個時候就要注意是不是血脂上升了，這是因為我們?nèi)梭w血液中脂肪含量高，當這些脂肪堆積在腳部的時候，從而會導致雙腿出現(xiàn)抽筋的情況。

　　4、四肢無力

　　生活中，經(jīng)常感到四肢無力的跡象，就要注意是血脂升高了。這是因為血脂升高，血液變得黏稠，血液循環(huán)流通比較慢，導致血液無法及時輸送到關(guān)節(jié)部位，從而會發(fā)生四肢無力的情況，若是常有這樣的癥狀，去醫(yī)院檢查一下。

　　結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了高血脂怎么辦，我們現(xiàn)在應該知道怎么做能改善高血脂了。在平時大家要護理好自己的身體，注意自己的飲食和生活習慣，生活中要多吃水果和蔬菜，一旦出現(xiàn)了高血脂要盡早的治療。